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논문 기본 정보

자료유형
전문잡지
저자정보
양현정 (한국뇌과학연구원)
저널정보
한국뇌과학연구원 브레인 브레인 Vol.94
발행연도
2022.7
수록면
16 - 19 (4page)

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목차

신체 상태가 정서와 인지에 미치는 영향
몸 관리가 곧 정신 건강 관리
앉아 있는 시간이 많은 사람은 신체 활동을 많이 한 사람에 비해 치매 발병률이 2.07배 높아
치매 환자도 신체활동이 증가할수록 인지기능 향상돼
상상 훈련도 근력과 뇌의 변화를 유도한다
변화의 선순환을 만들어내는 신체-정서-인지의 도미노 효과
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