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학술저널
저자정보
박정훈 (전북대학교) 유미 (전북대학교) 홍철운 (전북대학교) 권대규 (전북대학교)
저널정보
Korean Society for Precision Engineering Journal of the Korean Society for Precision Engineering Journal of the Korean Society for Precision Engineering Vol.39 No.9
발행연도
2022.9
수록면
639 - 646 (8page)
DOI
10.7736/JKSPE.022.082

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The purpose of the study was to evaluate the lumbar mobility and flexibility by the vertical vibration stimulation. The subjects were 21 young adults were divided into vibration group (n = 7) that applied 30 Hz vibration stimulation to the lumbar, foam roller group (n = 7) that relaxes the lumbar muscles with a foam roller, and good morning exercise group (n = 7) that stimulates the lumbar spine with the good morning exercise. The muscle strength, EMG and the sit & reach test were measured, to evaluate the lumbar mobility and flexibility before and after exercise intervention in each group. Results showed increasing in the vibrating group in muscle strength and EMG, and the good morning group and the vibrating group in the Sit & Reach test. This can be developed as a new alternative to exercise therapy for spine rehabilitation.

목차

1. 서론
2. 수직 진동자극을 위한 전동도립기 개발
3. 실험 방법 및 내용
4. 결과
5. 고찰
6. 결론
REFERENCES

참고문헌 (19)

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