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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김형진 (중부대학교)
저널정보
한국레저사이언스학회(구 한국여가웰니스학회) 한국레저사이언스학회지 한국레저사이언스학회지 제13권 제3호
발행연도
2022.11
수록면
13 - 23 (11page)

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본 연구는 액티브 시니어 골프참여자를 상대로 수면의 질과 회복탄력성 및 심리적행복감에는 변인간 어떤 관계를보이는지 연구하는데 목적이 있다. 본 연구의 목적을 이루기 위하여 윈도우즈용 SPSS 18.0과 AMOS 21.0을 이용하였다. 빈도분석, 신뢰도분석, 탐색적 요인분석, 확인적 요인분석과 상관관계분석을 실시하였고 연구모형을 설계한 후구조방적식모형을 통하여 요인 간의 인과적 관계를 규명하였다. 이상과 같은 연구방법과 연구모형 검증을 한 결과는다음과 같다. 첫째, 액티브 시니어 골프참여자들의 수면의 질은 회복탄력성에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 회복탄력성은 심리적 행복감에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 수면의 질은 심리적 행복감에정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 수면의 질과 심리적 행복감의 관계에서 회복탄력성은 매개하는 것으로나타났다. 따라서 액티브 시니어에게 알맞은 운동프로그램이 과학적으로 제시되고, 운동 전후의 몸상태를 관리해주는시스템이 도입되는 등 수면의 질을 높일 수 있는 체계가 구축되어져야 할 것이며 나아가 시련과 고난의 상황에 대한슬기로운 대처법을 심리프로그램의 운영을 통해 제시하여 회복탄력성 증진에 매진해야 할 것이다.
#sleep quality #resilience #psychological happiness #active senior #golf participants

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