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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2021.12
- 수록면
- 455 - 463 (9page)
- DOI
- 10.24985/kjss.2021.32.4.455
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[목적] 본 연구는 여성 집단 내에서 정상 체중과 과체중을 대상으로 드롭수직점프 시 두 집단 간의 착지오류점수(LESS)와 하지의 근 활성도를 비교 분석하여 과체중 여성들의 전방십자인대 부상 위험요인을 규명하는 것이다. [방법] 체질량지수 18.5-22.9kg/㎡ 내에 있는 10명, 23-24.9kg/㎡ 내에 있는 10명을 대상으로 드롭랜딩 후 수직점프 과제를 수행할 때, 정상 체중 여성과 과체중 여성의 집단 간 착지오류점수와 하지 근활성도 차이를 비교하기 위해서 독립표본 t검정을 실시하였다.
[결과] 과체중 여성들은 드롭수직점프 시 정상체중 여성들에 비하여 무릎을 덜 굽혀서 착지하여 무릎의 굴곡 각도가 더 작게 나타났으며, 두 발이 따로 착지하거나 발의 뒤쪽으로 착지하여 신체가 기울어지면서 몸의 균형이 무너졌다. 또한,과체중 여성들은 잘못된 자세로 착지하여 정상체중 여성들에 비하여 LESS 총점이 더 높게 나타났다. 그리고 넙다리곧은근의 근 활성도가 넙다리두갈래근 보다 높게 나타났다. [결론] 과체중 여성들은 정상체중 여성들에 비하여 더 많은 체중으로 의하여 무릎관절에 가해지는 부하가 크고 충격력을 충분히 흡수하지 못하여, 전방십자인대 부상 위험이 더 크다. 따라서 과체중 여성들은 드롭수직점프 시 전방십자인대 부상 방지를 위해서는 무릎관절을 보다 굴곡 시키는 훈련과 착지 시 두 발이 앞쪽으로 동시에 착지하도록 하는 훈련이 필요하다. 또한, 체중관리 외에도 자세교정이나 하지의 근력을 강화하여 올바른 자세로 착지해야 한다는 것을 시사한다
목차
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참고문헌 (21)
참고문헌 신청
Ahmad, C. S. / 2006 / Effect of gender and maturity on quadriceps-to-hamstring strength ratio and anterior cruciate ligament laxity / American Journal of Sports Medicine 34(3):370~374
Andersen, R. E. / 2003 / Relationship between body weight gain and significant knee, hip, and back pain in older American’s / Obesity Research 11(10):1159~1162
조지훈 / 2015 / 여자 발레무용수와 여자 축구선수의 드롭수직점프 시 전방십자인대 부상위험요인 평가를 위한 착지오류점수 분석 / 대한스포츠의학회지 33(2):88~95
Ford, K. R. / 2003 / Valgus knee motion during landing in high school female and male basketball players / Medicine Science and Sports in Exercise 35(10):1745~1750
Goulding, A / 2000 / Overweight and obese children have low bone mass and area for their weight / International Journal of Obesity 24:627~632
Andersen, R. E. / 2003 / Relationship between body weight gain and significant knee, hip, and back pain in older American’s / Obesity Research 11(10):1159~1162
조지훈 / 2015 / 여자 발레무용수와 여자 축구선수의 드롭수직점프 시 전방십자인대 부상위험요인 평가를 위한 착지오류점수 분석 / 대한스포츠의학회지 33(2):88~95
Ford, K. R. / 2003 / Valgus knee motion during landing in high school female and male basketball players / Medicine Science and Sports in Exercise 35(10):1745~1750
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