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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
오지원 (경희대학교) 정자용 (경희대학교)
저널정보
대한임상건강증진학회 Korean Journal of Health Promotion Korean Journal of Health Promotion 제21권 제4호
발행연도
2021.12
수록면
134 - 141 (8page)

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연구배경: 본 연구는 우리나라 청소년에서 가당음료(탄산음료, 단맛 음료) 섭취 빈도와 수면시간 및 수면의 질의 관련성을 알아보고자 수행되었다. 방법: 제10-13차(2014-2017년) 청소년건강행태온라인조사 원시자료를 통합하여 만 12-18세에 해당하는 남학생137,101명, 여학생 130,806명을 대상으로 분석하였다. 가당음료 섭취 빈도와 수면시간 및 수면의 질의 관련성을 파악하고자 교란변수를 보정한 후 복합표본 다중 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 결과: 일반 사항과 식습관 보정 후에도 수면시간 부족(<8 hours/day)에 대한 위험도가 탄산음료 또는 단맛 음료의 섭취 빈도의 증가에 따라 비례하여 증가하였다. 최근 일주일간 섭취하지 않은 군(주 0회)에 비해 주 1-2회, 주 3-4회, 주 5회 이상으로 섭취 빈도가 높아짐에 따라 수면시간 부족에 대한 오즈비(95% CI)는 남학생의 경우 탄산음료 1.06 (1.01-1.12), 1.21 (1.14-1.28), 1.44 (1.33-1.59), 단맛 음료 1.09 (1.03-1.16), 1.32 (1.24-1.40), 1.54 (1.43-1.66), 여학생의 경우탄산음료 1.07 (1.02-1.13), 1.20 (1.11-1.30), 1.25 (1.12-1.40), 단맛 음료 1.14 (1.07-1.22), 1.33 (1.23-1.44), 1.41 (1.28-1.55) 로 각각 나타났다. 이와 비슷하게, 수면의 질 불만족에 대한오즈비도 탄산음료 또는 단맛 음료 섭취 빈도가 높은 경우유의적으로 증가하였으며, 주 5회 이상 섭취하는 경우 수면의 질 불만족에 대한 오즈비(95% CI)가 남학생의 경우 탄산음료 1.19 (1.13-1.26), 단맛 음료 1.36 (1.29-1.44), 여학생에서는 탄산음료 1.27 (1.19-1.35), 단맛 음료 1.34 (1.28-1.41) 로 나타났다. 결론: 본 연구 결과는 청소년의 탄산음료 또는 단맛 음료섭취가 수면시간 부족과 관련될 수 있고, 수면의 질 저하와도 관련이 있을 수 있음을 보여주며, 청소년에서 가당음료를 분별 있게 섭취할 수 있는 적절한 식생활 교육이 필요함을 제시한다.
#청소년 #탄산음료 #단맛 음료 #수면시간 #수면의 질 #Adolescent #Sugar-sweetened beverages #Sleep duration #Sleep quality

목차

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김선효 / 2021 / 2007~2015 국민건강영양조사를 이용한 고등학생의 가당음료 섭취 수준에 따른 식품군 및 영양 섭취 실태 / 한국가정과교육학회지 33(2):95~113 google schola Korea Centers for Disease Control and Prevention / Korea Health Statistics 2018: Korea National Health and Nutrition Examination Survey google schola Hirshkowitz M / 2015 / National Sleep Foundation’s updated sleep duration recommendations : final report / Sleep Health 1(4):233~243 google schola Ministry of Education, Ministry of Health & Welfare / Korea Centers for Disease Control and Prevention. Korea youth risk behavior web-based survey google schola Cappuccio FP / 2008 / Meta-analysis of short sleep duration and obesity in children and adults / Sleep 31(5):619~626 google schola

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