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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권희진 (전주대학교 상담심리학과) 권호인 (전주대학교)
저널정보
한국인지행동치료학회 인지행동치료 인지행동치료 제24권 제1호
발행연도
2024.3
수록면
19 - 41 (23page)

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본 연구는 비자살적 자해(Nonsuicidal Self Injury; NSSI) 경험이 있는 성인들을 대상으로 한 자기자비 글쓰기가 비자살적 자해 사고 및 행동, 자기자비, 우울, 자기비판 및 자기처벌 인식에 어떠한 효과를 미치는지 확인하고자 하였다. 이를 위해 성인 60명이 자기자비 글쓰기 집단과 일상적 글쓰기 집단에 무선 배정되었다. 각 집단의 참가자들은 2주간 총 6번의 글을 각 조건에 따라 온라인으로 작성하였다. 이중 총 57명(자기자비 글쓰기 집단 28명; 일상적 글쓰기 집단 29명)이 분석에 포함되었으며, 비자살적 자해 사고 및 행동, 자기자비, 우울, 자기비판 및 자기처벌 인식을 사전, 사후에 걸쳐 측정하였다. 그 결과 자기자비 글쓰기 집단이 일상적 글쓰기 집단에 비해 자해 사고의 강도, 우울, 자기비판 및 자기처벌 인식이 유의하게 감소하였고, 자기자비가 유의하게 증가하였다. 이러한 결과는 자해를 하는 개인의 자기비판적인 태도와 부정정서를 감소시키는데 있어서 접근성이 높고 자조적인 온라인 자기자비 글쓰기 개입의 적용 가능성을 시사한다.
#비자살적 자해 #글쓰기 #자기자비 #우울 #자기비판 #non-suicidal self-injury #writing #self-compassion #depression #self-criticism

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