지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 노호성
- 발행연도
- 2015
- 저작권
- 경희대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수4
이 논문의 연구 히스토리 (2)
- 이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
- 연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
- 이 논문의 연구 히스토리 확인하기
초록· 키워드
오류제보하기
초 록
필라테스와 요가 수련자간의 호흡순환기능과 혈관내피기능 및 신체기능의 평가
권 혜선
스포츠의과학
체육대학원,
경희대학교
노호성
본 연구는 필라테스 운동과 요가 운동 그리고 운동 습관이 없는 집단의 호흡 순환기능과 혈관 내피기능 및 신체 기능을 비교하여 필라테스와 요가 운동의 유용성을 검토하였다. 그 결과, 호흡 순환기능(P: 44.3±1.31, Y: 37.8±0.95, C: 33.8±1.43, p<.001)과, 신체기능(P: 16.0±0.4, Y: 14.7±0.3, C: 12.5±0.5, p<.000)에서 필라테스와 요가 운동이 운동습관이 없는 집단보다 유의하게 높았으며, 필라테스 운동이 호흡 순환기능과 균형능력(8단계)(P: 47.0±2.0, Y: 55.0±2.76, C57.5±2.9, p<.015), 신체 기능에서 요가 운동보다 높게 나타났다. 그러나, 균형능력(2단계)과 혈관 내피기능에서는 세 집단 간 차이가 나타나지 않았다.
필라테스 운동은 호흡 순환기능, 균형 능력과 신체 기능에 긍정적 효과를 얻었다.
필라테스와 요가 수련자간의 호흡순환기능과 혈관내피기능 및 신체기능의 평가
권 혜선
스포츠의과학
체육대학원,
경희대학교
노호성
본 연구는 필라테스 운동과 요가 운동 그리고 운동 습관이 없는 집단의 호흡 순환기능과 혈관 내피기능 및 신체 기능을 비교하여 필라테스와 요가 운동의 유용성을 검토하였다. 그 결과, 호흡 순환기능(P: 44.3±1.31, Y: 37.8±0.95, C: 33.8±1.43, p<.001)과, 신체기능(P: 16.0±0.4, Y: 14.7±0.3, C: 12.5±0.5, p<.000)에서 필라테스와 요가 운동이 운동습관이 없는 집단보다 유의하게 높았으며, 필라테스 운동이 호흡 순환기능과 균형능력(8단계)(P: 47.0±2.0, Y: 55.0±2.76, C57.5±2.9, p<.015), 신체 기능에서 요가 운동보다 높게 나타났다. 그러나, 균형능력(2단계)과 혈관 내피기능에서는 세 집단 간 차이가 나타나지 않았다.
필라테스 운동은 호흡 순환기능, 균형 능력과 신체 기능에 긍정적 효과를 얻었다.
목차
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 이론적 배경 43. 연구의 목적 84. 연구의 가설 85. 연구의 제한점 9Ⅱ. 연구방법 101. 연구 대상자 102. 연구 추진 일정 123. 연구 설계 134. 측정 항목 과 도구 145. 측정 항목과 방법 156. 자료처리 방법 21Ⅲ. 연구 결과 221. 호흡 순환기능의 비교 222. 혈관 내피기능의 비교 233. 동적 균형능력의 비교 284. Functional movement screen의 비교 30Ⅳ. 논 의 31Ⅴ. 결 론 35참고문헌 37ABSTRACT 51
최근 본 자료
댓글(0)
0