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학위논문
저자정보

이광철 (초당대학교, 초당대학교 대학원)

발행연도
2016
저작권
초당대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

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실업검도선수들의 후리기루틴 훈련이 심리적 기술 및 경기력에 미치는 영향


이 광 철
초당대학교 일반대학원 사회체육학과
지도교수 강 진 형

본 연구는 실업검도 선수들의 후리기 루틴을 통해 심리기술(혼잣말, 감정 조절, 컨디션 조절, 심상과 목표설정, 긴장풀기, 자신감) 및 성적 변화를 확인하는데 목적이 있고 미치는 영향을 규명함으로써 검도선수들의 경기력 향상을 위한 기초 자료를 개발하는 데 의미를 두고 있다.
본 연구의 대상은 실업검도선수 3명으로 선정하였다. 실업검도 선수의 후리기루틴 프로그램은 선수들과의 면담, 개방형 질문지, 후리기루틴 선행연구, 전문가의 도움으로 개발되었다. 후리기루틴 훈련은 처치 전 3회 처치 후 5회로 A·B설계로 이루어진 단일피험자설계의 원형이다. 훈련프로그램은 선수에게 맞는 루틴을 개발하여 자신의 후리기루틴을 만드는데 있다. 본 연구를 검증하기 위해 심리기술은 tops면담 방법과 자신감 요인을 분석하였으면 비디오 분석과 면담 녹음을 통하여 후리기루틴 개발과 분석을 하였다. 본 연구를 통해 나온 결과는 다음과 같다.
첫째, 후리기루틴 훈련이 실업검도선수들의 TOPS(혼잣말, 감정 조절, 컨디션 조절, 심상과 목표설정, 긴장풀기)는 처치 전 보다 처치 후 컨디션 조절요인을 빼고는 전체적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
둘째, 후리기루틴 훈련이 실업검도선수들의 처치 전 보다 처치 후 전체적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
셋째, 후리기루틴 훈련이 실업검도선수의 처치 전 보다 처치 후 시합성적에서는 단체전을 제외하고는 개인적인 부분에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
결론적으로 본 연구결과를 종합해 볼 때 후리기루틴 훈련은 시합에 필요한 심리적 기술들 컨디션 조절을 빼고는 전체적으로 긍정적인 영향을 미치고 있으며, 시합성적 또한 긍정적인 영향을 미치고 있다. 후리기루틴은 검도선수들에게 필요한 훈련임을 알 수 있다.

목차

목 차
표 목차 ⅰ
국문초록 ⅲ
제 1장 서 론 1
제1절 연구의 필요성 1
제2절 연구의 목적 3
제3절 연구문제 4
제4절 연구의 제한점 4
제 2장 이론적 배경 5
제 1절 루틴 5
제 2절 심리기술 7
1. 심상 7
2. 목표설정 9
3. 자기암시 11
4. 이완 11
제 3절 자신감 12
1. 자기효능감 이론 13
2. 유능성 동기 이론 13
3. 스포츠 자신감 14
제 4절 주의집중 14
제 5절 검도 17
1. 검도의 정의 17
2. 검도의 역사 18
제 3장 연구방법 19
제 1절 연구대상 19
제 2절 측정항목 방법 20
1. 상담방법 20
2. 면접 지침 20
3. Voice Recorder 21
4. 비디오 분석 21
5. 시합성적 21
제 3절 연구의 신뢰도 및 타당도 21
제 4절 설계 및 절차 22
제 4장 연구결과 23
제 1절 연구대상 ‘가’ 23
1. 후리기루틴 훈련 절차 및 상담내용 23
1) 사전 검사(처치 전 단계) 24
2) 1차 훈련(2015. 7.7) 24
3) 2차 훈련(2015. 7.21) 26
4) 3차 훈련(2015. 8.4) 27
5) 4차 훈련(2015. 9.15) 28
6) 5차 훈련(2015. 10.27) 28
2. 후리기루틴 훈련의 시합성적 및 TOPS, 자신감 요인 상담 내용 변화 29
1) 시합 기록 29
2) TOPS 상담 30
제2절 연구대상 ‘나’ 37
1. 후리기루틴 훈련 절차 및 상담내용 37
1) 사전 검사(처치 전 단계) 37
2) 1차 훈련(2015. 7.8) 38
3) 2차 훈련(2015. 7.22) 40
4) 3차 훈련(2015. 8.5) 41
5) 4차 훈련(2015. 9.16) 42
6) 5차 훈련(2015. 10.28) 43
2. 후리기루틴 훈련의 시합성적 및 TOPS, 자신감 요인 상담 내용 변화 44
1) 시합기록 44
제3절 연구대상 ‘다’ 52
1. 후리기루틴 훈련 절차 및 상담내용 52
1) 사전 검사(처치 전 단계) 52
2) 1차 훈련(2015. 7.9) 53
3) 2차 훈련(2015. 7.23) 56
4) 3차 훈련(2015. 8.6) 56
5) 4차 훈련(2015. 9.17) 57
6) 5차 훈련(2015. 10.29) 58
2. 후리기루틴 훈련의 시합성적 및 TOPS, 자신감 요인 상담 내용 변화 59
1) 시합기록. 59
제 5장 논 의 66
제 6장 결론 및 제언 69
제 1절 결론 69
제 2절 제언 69
참고문헌 71
Abstract 74

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