생활체육 검도수련이 스트레스 해소 및 자아실현에 미치는 영향 :An Effect of Kumdo Training in Sports for All on Stress Relief and Self-Realization

최진석

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자료유형: 학위논문

저자정보: 최진석 (목포대학교, 목포대학교 교육대학원)

지도교수: 박동철

발행연도: 2018

저작권: 목포대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2019

생활체육 검도수련이 스트레스 해소 및 자아실현에 미치는 영향

최진석 , 박동철 대한검도학회지 2019.11 학술저널

2018

생활체육 검도수련이 스트레스 해소 및 자아실현에 미치는 영향

최진석 체육교육 2018.01 학위논문

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본 연구는 생활체육 검도수련이 스트레스 해소 및 자아실현에 미치는 영향을 규명하여 검도를 활성화 하는데 기초자료로 제공하는 데 목적이 있다.
연구대상은 2017년 7월부터 2017년 8월말까지 광주·전남에 검도장에서 수련을 하고 있는 검도인을 모집단으로 설정하여 300명의 검도인을 대상으로 설문조사를 하였다. 총 응답자 300명 중 신뢰성이 없거나 응답이 불성실 하다고 판단된 17부를 제외한 283부를 최종 분석자료로 사용하였다.
자료처리방법은 일반적 특성과 검도수련에 따른 스트레스 해소, 자아실현에 대한 차이를 알아보기 위하여 독립표본 t-검정(Independent Sample t-test) 및 일원분산분석(One-way ANOVA)을 실시하였다. 또한 인구통계학적 특성과 검도수련에 따른 스트레스해소와 자아실현의 차이를 검증하기 위하여 이원분산분석(Two-way ANOVA)를 실시하였다. 요인들 간 선형적 관련성 정도와 독립성을 진단하기 위하여 상관분석을 실시하였으며, 가설을 검증하기 위하여 다중회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 도출하였다.
첫째, 일반적 특성에 따른 스트레스 해소에 대한 차이를 검증한 결과, 성별은 심리적 해소, 스트레스 해소(전체)에서 유의한 차이가 나타났다. 연령은 심리적 해소, 사회적 해소, 신체적 해소, 스트레스 해소(전체)에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 일반적 특성에 따른 자아실현에 대한 차이를 검증한 결과, 성별, 연령 모두 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 검도수련에 따른 스트레스 해소에 대한 차이를 검증한 결과, 취득 단은 사회적 해소, 신체적 해소에서 유의한 차이가 나타났다. 넷째, 검도수련에 따른 자아실현에 대한 차이를 검증한 결과, 수련기간, 하루 수련시간은 자아실현에 유의한 차이가 나타났다. 다섯째, 스트레스 해소의 하위요인인 심리적 해소, 사회적 해소, 신체적 해소는 자아실현 모두 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to provide baseline data for invigorating kumdo by closely examining an effect that kumdo training in sports for all has on stress relief and self-realization. With regard to research participants, kumdo practitioners who practiced kumdo in kumdo clubs of Gwangju·Jeonnam province were established as a population, and 300 kumdo practitioners were surveyed from July 2017 to August 2017. In a total of 300 respondents, 283 questionnaires were used as data for final analysis excluding 17 questionnaires to which unreliable or insincere response was thought to be given.
With regard to data processing method, an Independent Sample t-test, One-way ANOVA and Two-way ANOVA was carried out so as to examine a difference in stress relief and self-realization according to general characteristics and kumdo training characteristics. In order to check linear relationship and independence between factors, a correlation analysis was carried out. And in order to test a hypothesis, a multiple regression analysis was carried out. And the following conclusions were drawn.
First, in the results of testing a difference in stress relief according to general characteristics, gender showed a significant difference in both psychological relief and stress relief. Age showed a significant difference in psychological relief, social relief, physical relief, and stress relief. The obtained dan showed significant difference in social relief and physical relief. Second, in the results of testing a difference in self-realization according to general characteristics gender and age showed a significant difference in self-realization. Third, kumdo training characteristics dan of kumdo showed a significant difference in social relief and physical relief. Fourth, kumdo training characteristics years of practice and hours of practice per day showd a significant difference in self-realization. Fifth, it was shown that all of sub-factors of stress relief composed of psychological relief, social relief and physical relief had a significant effect on self-realization.

#생활체육 #검도 #스트레스 #자아실현

ABSTRACT
Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 4
3. 연구의 모형 5
4. 연구가설 6
5. 용어의 정의 7
6. 연구의 제한점 7
Ⅱ. 이론적 배경 9
1. 스트레스 해소 9
2. 자아실현 11
3. 선행연구 15
Ⅲ. 연구방법 18
1. 연구대상 18
2. 측정도구 20
3. 연구절차 24
4. 자료처리 24
Ⅳ. 연구결과 25
1. 검도수련에 따른 스트레스 해소에 대한 차이 25
2. 검도수련에 따른 자아실현에 대한 차이 40
3. 생활체육 검도수련의 스트레스 해소 및 자아실현 간의 인과관계 결과 47
4. 스트레스 해소가 자아실현에 미치는 영향 49
Ⅴ. 논 의 50
Ⅵ. 결론 및 제언 57
참고문헌 59
국문초록 67
부록(설문지) 69

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