저소득층 폐경기 여성의 비만 및 대사증후군과 신체활동 및 식이요인과의 관련성 연구 : 국민건강영양조사(2014-2016년도)자료를 이용하여 :(A) study on the relationship among obesity and metabolic syndrome, physical activity and dietary factors in low-income menopausal women : using the National Health and Nutrition Survey (2014-2016)

이호민

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자료유형: 학위논문

저자정보: 이호민 (중앙대학교, 중앙대학교 대학원)

지도교수: 정인경

발행연도: 2018

저작권: 중앙대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (3)

2020

저소득층 폐경기 여성의 비만에 따른 대사적 건강상태와 신체활동 및 좌식행동과의 관련성

이호민 , 정호진 , 정인경 Asian Journal of Physical Education and Sport Science 2020.01 학술저널

2018

폐경기 여자 성인의 비만 및 대사적 건강상태와 신체활동 및 영양섭취와의 관련성

이호민 , 정인경 한국여성체육학회지 2018.06 학술저널

저소득층 폐경기 여성의 비만 및 대사증후군과 신체활동 및 식이요인과의 관련성 연구 : 국민건강영양조사(2014-2016년도)자료를 이용하여

이호민 체육학과 2018.01 학위논문

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본 연구는 우리나라 저소득층 폐경기 여성들의 비만 및 대사증후군 실태와 관련요인들을 알아보고 비만으로 인한 대사증후군 발병에 미치는 신체활동과 식이요인간의 관련성을 탐색함으로써 향후 저소득층 폐경기 여성들의 건강관련 위험행태 요인들을 효과적으로 개선하기 위한 중재적 방안을 마련하는데 도움이 되고자 실시하였다. 본 연구에서는 질병관리본부에서 전국 규모로 매년 실시하고 있는 국민건강영양조사의 2014년~2016년도 원시자료를 활용하였으며, 모든 자료는 SPSS 23.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 본 조사대상 저소득층 폐경기 여성들은 비만군에 해당되는 경우가 많았으며 대사증후군 각 지표별 위험율이 높은 것으로 나타났다. 또한 자신의 건강상태를 다소 부정적으로 인식하고 있었으며, 평소스트레스 인지수준이 높음을 알 수 있었으며 삶의 질의 수준 또한 낮은 것으로 나타났다. 본 조사대상 저소득층 폐경기 이후 여성들은 주로 걷기 위주로 신체활동을 실시하고 있었으며 유산소 및 근력 운동을 실천하는 경우는 매우 적어 한국성인의 신체활동 권장기준에 못 미치는 수준이었다. 반면 앉아서 보내는 시간이 매우 많아 좌식시간을 줄이고 여가 관련한 신체활동량 특히 유산소 및 근력운동량을 늘리기 위한 노력이 필요하다. 또한 탄수화물 위주의 식사를 하고 있었으며, 에너지 및 영양소 섭취 수준이 권장량에 미치지 못하였다. 저소득층 폐경기 여성은 정상 및 과체중군에 비해 비만인 경우 삶의 질 수준이 낮았으며, 복부비만 등 각 대사증후군 지표 위험율이 높은 것으로 나타났다. 정상 및 과체중 폐경기 여성의 경우 걷기, 유산소 및 근력 운동 등의 실천 여부 및 좌식행동량에 따라 HDL-C 수준 및 혈압과 주관적 건강 상태 및 삶의 질 수준에 유의한 차이를 보였다. 또한 비만 여성 역시 걷기 같은 가벼운 운동을 주 5일 이상 실천할 경우 복부비만 위험율이 낮았으며 삶의 질은 높게 나타났다. 이상의 결과를 통해, 폐경기 이후 여성들의 비만 및 대사증후군 위험도를 감소시키기 위해서는 여가와 관련된 유산소 및 근력운동 위주의 운동을 규칙적으로 실천할 수 있는 방안이 필요하며 부족한 영양섭취와 탄수화물 위주의 식사를 균형 잡힌 식사로 대체하여 연령대에 맞는 권장섭취량을 충족시키기 위한 영양관리가 이루어져야 할 것이다.

The purpose of this study was to investigate the relationship among obesity and metabolic syndrome and the physical activities and dietary factors in low-income postmenopausal women and to improve health risk factors of low-income postmenopausal women to provide an intervention plan to effectively improve health risk factors of low-income postmenopausal women. In this study, the materials of National Nutrition Survey by the Korea Centers for Disease Control and Prevention from 2014 to 2016 were used as raw data. All data were analyzed using SPSS 23.0 program. The subjects of this study, the low-income postmenopausal women were more likely to be obese and the risk of metabolic syndrome was high. Additionally, they perceived their health status fairly low and they perceived their stress level high. The quality of life that those women perceive was very low, too. The low-income postmenopausal women were mainly performing walking activities only and rarely performing aerobic or muscle strength exercises. The level of aerobic or muscle strength exercises was below the recommended standards of Korean adults. On the other hand, they spend much time in sedentary. Therefore, it is necessary to reduce the sitting time and to increase the amount of physical activities related to leisure, especially aerobic exercise and muscle strength exercises. They mainly ate carbohydrate-based meals, and energy and nutrient intake levels were below the recommended levels. Low-income postmenopausal women had lower quality of life when they become obese comparing to those with normal weight or overweight. They had higher probability to have risk metabolic syndrome indicators such as abdominal obesity. There was significant difference in the levels of HDL-C, blood pressure, subjectively perceived health status, and quality of life in normal and overweight postmenopausal women according to the practice of walking, aerobic and strength training, and sedentary behavior. Obese women also had lower abdominal obesity risk and higher quality of life when they took light exercise such as walking for more than 5 days a week. These results suggest that to reduce the risk of obesity and metabolic syndrome among postmenopausal women, it is necessary to regularly exercise such as having aerobic exercises and muscle strength building exercises in the leisure time. It is necessary to intervene their dietary factors such as substituting their carbohydrate-oriented diet to balanced meals for the nutritional management to meet the recommended intake for the age group.

#폐경기 여성 #저소득층 #비만 #대사증후군 #신체활동

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구목적 및 연구문제 5
Ⅱ. 이론적 배경 7
1. 비만 7
2. 대사증후군 11
3. 신체활동과 비만 및 대사증후군 14
4. 식이요인과 비만 및 대사증후군 15
5. 저소득층의 건강 위험요인 16
6. 폐경기 여성의 건강 위험 18
Ⅲ. 연구방법 21
1. 연구설계 21
2. 연구자료 및 연구대상자 선정 22
3. 연구내용 및 관련 지표 22
4. 자료 처리 및 분석 28
Ⅳ. 결과 및 고찰 30
1. 저소득층 폐경기 여성의 비만 및 대사증후군 위험요인 특성 및 건강인지 실태 30
2. 저소득층 폐경기 여성의 비만여부에 따른 건강상태 및 신체활동, 식이요인 비교 43
3. 저소득층 폐경기 여성의 체중군별 신체활동 및 좌식행동과 건강상태(건강인지, 비만 및 대사증후군 위험요인)와의 관련성 탐색 55
4. 저소득층 폐경기 여성의 대사증후군과 식이요인과의 관련성 탐색 71
Ⅴ. 요약 및 결론 84
참고문헌 89
국문초록 104
Abstract 106

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