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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 양윤권
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 성신여자대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수15
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논 문 개 요
본 연구는 태권도 선수의 경기 후 Cold Water immersion이 중추신경계 피로와 스트레스호르몬 및 근 손상, 항산화효소에 미치는 효과를 알아보고자 남자 태권도 선수 8명을 대상으로 전자호구 경기 후 하지부위의 슬관절 이하를 CWI처치(10℃ 이하로 제한)하여 실험을 실시한 결과는 다음과 같다.
1. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 중추신경계 피로(Dopamine, Serotonin)에서 각각 측정 시기 간 유의한 차이를 나타냈으나, 그룹 간 차이는 없는 것으로 나타났으며, 말초피로(Lactate, Ammonia)에서 각각 측정 시기 간 유의한 차이를 나타냈으며, 그룹 간 차이를 나타냈다.
2. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 스트레스호르몬의 모든 변인에서 측정 시기 간 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으나, 그룹 간 차이는 없는 것으로 나타났다.
3. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 근 손상의 모든 변인에서 측정 시기 간 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고, CK에서 그룹 간 차이를 나타나지 않았으나 감소 경향을 나타냈으며, LDH에서 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나, 그룹×시기 간 상호작용의 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고 근 손상물질 감소 경향을 나타냈다.
4. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 지질과산화물의 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나 감소 경향을 나타냈고, 항산화효소인 SOD에서 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나 측정 시기 간 유의한 차이가 나타났으며, 항산화 효소 증가에 긍정적 효과를 나타냈다.
5. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 운동능력 비교에서 민첩성과 순발력은 그룹 간 차이가 나타나지 않았고, 유연성과 근지구력이 향상되었다.
결론적으로, 태권도 선수의 경기 후 Cold water immersion처치는 중추신경계피로, 스트레스 호르몬 감소에 영향을 미치지 않지만, 말초피로, 근 손상, 지질과산화물을 감소시키고 항산화효소 활성화를 기대할 수 있으며 태권도 선수의 운동능력 향상에 부분적으로 기여한다고 할 수 있다. 따라서 향후 후속연구에서 처치부위 확대와 처치시간의 다양성을 적용한다면 선수의 경기력 및 회복능력 향상을 도모할 수 있을 것이라 사료된다.
본 연구는 태권도 선수의 경기 후 Cold Water immersion이 중추신경계 피로와 스트레스호르몬 및 근 손상, 항산화효소에 미치는 효과를 알아보고자 남자 태권도 선수 8명을 대상으로 전자호구 경기 후 하지부위의 슬관절 이하를 CWI처치(10℃ 이하로 제한)하여 실험을 실시한 결과는 다음과 같다.
1. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 중추신경계 피로(Dopamine, Serotonin)에서 각각 측정 시기 간 유의한 차이를 나타냈으나, 그룹 간 차이는 없는 것으로 나타났으며, 말초피로(Lactate, Ammonia)에서 각각 측정 시기 간 유의한 차이를 나타냈으며, 그룹 간 차이를 나타냈다.
2. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 스트레스호르몬의 모든 변인에서 측정 시기 간 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으나, 그룹 간 차이는 없는 것으로 나타났다.
3. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 근 손상의 모든 변인에서 측정 시기 간 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고, CK에서 그룹 간 차이를 나타나지 않았으나 감소 경향을 나타냈으며, LDH에서 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나, 그룹×시기 간 상호작용의 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고 근 손상물질 감소 경향을 나타냈다.
4. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 지질과산화물의 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나 감소 경향을 나타냈고, 항산화효소인 SOD에서 그룹 간 차이가 나타나지 않았으나 측정 시기 간 유의한 차이가 나타났으며, 항산화 효소 증가에 긍정적 효과를 나타냈다.
5. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치는 운동능력 비교에서 민첩성과 순발력은 그룹 간 차이가 나타나지 않았고, 유연성과 근지구력이 향상되었다.
결론적으로, 태권도 선수의 경기 후 Cold water immersion처치는 중추신경계피로, 스트레스 호르몬 감소에 영향을 미치지 않지만, 말초피로, 근 손상, 지질과산화물을 감소시키고 항산화효소 활성화를 기대할 수 있으며 태권도 선수의 운동능력 향상에 부분적으로 기여한다고 할 수 있다. 따라서 향후 후속연구에서 처치부위 확대와 처치시간의 다양성을 적용한다면 선수의 경기력 및 회복능력 향상을 도모할 수 있을 것이라 사료된다.
목차
목 차논 문 개 요Ⅰ. 서 론1. 연구의 필요성 12. 연구목적 53. 연구가설 54. 연구의 제한점 65. 용어 정의 6Ⅱ. 이론적 배경1. 운동과 CWI(Cold water immersion) 102. 운동과 말초피로 및 중추피로 123. 운동과 스트레스호르몬 및 근 손상 144. 운동과 활성산소 17Ⅲ. 연구 방법1. 연구 대상 212. 실험설계 223. 측정도구 234. 실험절차 235. 측정항목 및 방법1) 신체조정 측정 262) 최대 유산소 능력(VO₂max)검사 263) 체력측정 274) 혈액분석 및 방법 276. 자료처리 28Ⅳ. 연구 결과1. 피로관련 변인 비교1) 말초피로 29① Lactate 29② Ammonia 312) 중추신경계피로 32① Dopamine 32② Serotonin 342. 스트레스호르몬 변인 비교1) Cortisol 362) Epinephrine 373) Norepinephrine 393. 근 손상물질 변인 비교1) CK(Creatine Kinase) 402) LDH 424. 지질과산화물 및 항산화효소 변인 비교1) MDA 432) SOD 453) GPx 475. 운동능력 변인 비교1) 태권도 선수의 경기 중 심박수, RPE 비교 48① 최대유산소성 능력 비교 482) 운동능력 비교 51Ⅴ. 논의1. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치가 피로관련 변인(말초피로 및 중추신경계피로)에 미치는 영향 522. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치가 스트레스호르몬에 미치는 영향 553. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치가 근 손상에 미치는 영향 584. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치가 지질과산화물 및 항산화효소에 미치는 영향 625. 태권도 경기 후 Cold water immersion 처치가 운동능력에 미치는 영향 66Ⅵ. 결론 71참고문헌ABSTRACT
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