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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 김도연
- 발행연도
- 2018
- 저작권
- 부산대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
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본 연구는 여성노인을 대상으로 수중운동을 실시하여 혈중지질 및 간 기능에 미치는 영향을 구명하기 위하여, 만 65세-75세 여성노인을 대상으로 운동군 13명, 대조군 12명으로 분류하여 수중운동을 주 2회 60분씩 12주간 실시하였다. 운동 강도는 운동자각도(RPE)을 설정하여 1주에서 4주는 HRR(heart rate reserve)의 40-50% HRR, 5주에서 8주는 50-60% HRR, 9에서 12주는 60-70% HRR을 유지하였다. 수중운동 실시 전·후의 항목별 차의 비교를 위해 그룹 내 차이는 paired t-test, 상호작용 검증을 위해 two-way repeated measure ANOVA를 사용하였으며, 각 항목별 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다. 그 결과 운동군의 혈중지질 중 TC(p<.05)는 대조군에서 중가를 보였으며 TG(p<.05)와 LDL-C(p<.05)는 운동군에서 감소하였고 HDL-C는 운동군과 대조군에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 또한 운동군의 간 기능 중 AST(p<.001)에서 감소하였으며 ALT와 GGT에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 이상의 결과 규칙적인 수중운동은 여성노인의 혈중지질 및 간 기능 개선에 긍정적인 영향을 미친 것으로 사료된다.
Ⅰ. 서 론
Ⅰ. 서 론
목차
Ⅰ. 서 론 11. 연구 필요성 12. 연구 목적 43. 연구 제한점 44. 용어 정의 및 약어 5Ⅱ. 연구방법 81. 연구대상 82. 연구절차 93. 측정도구 104. 측정항목 및 방법 115. 수중운동 프로그램 126. 자료처리 14Ⅲ. 연구결과 151. 혈중지질 162. 간 기능 24Ⅳ. 논 의 281. 혈중지질 282. 간 기능 31Ⅴ. 결 론 34참고문헌 36Abstract 44
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