요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식과 신체존중감이 자기자비와 자기효능감에 미치는 영향 :The Effect of Objectified Body Consciousness and Body Esteem on Self-compassion and Self-efficacy for Female Yoga Participants

박윤하

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자료유형: 학위논문

저자정보: 박윤하 (전남대학교, 전남대학교 대학원)

지도교수: 김준

발행연도: 2020

저작권: 전남대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식과 신체존중감이 자기자비와 자기효능감에 미치는 영향

박윤하 , 김용은 , 민솔비 외 1명 한국사회체육학회지 2020.07 학술저널

요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식과 신체존중감이 자기자비와 자기효능감에 미치는 영향

박윤하 체육학과 2020.01 학위논문

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본 연구는 요가수련 참가 여성이 인지하는 객체화된 신체의식과 신체존중감이 자기자비와 자기효능감에 미치는 인과적 영향관계를 실증적으로 규명하는데 그 목적이 있다. 이를 위해 광주광역시, 부산광역시, 경상남도, 전라남도의 요가수련 참가 여성을 대상으로 유목적적 표집(purposeful sampling) 방법을 이용하여 462명의 유효표본 자료를 분석에 이용하였다.
본 연구에 이용된 설문지의 구성은 인구통계학적 특성 6문항, 객체화된 신체의식 16문항, 신체존중감 15문항, 자기자비 20문항, 자기효능감 21문항으로 총 78문항으로 구성하였다. 가설검정을 위한 자료 분석방법으로는 SPSS window Ver. 23 프로그램을 이용하여 탐색적 요인분석, 신뢰도분석, 일원분산분석(One-way ANOVA), 다중회귀분석(multiple-regression analysis)을 실시하였다. 이상의 연구대상을 통해 수집된 설문지를 기초자료로 분석하고 도출된 결론은 다음과 같다.

첫째, 인구통계학적 특성에 따른 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감에서는 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다. 연령에 따라서는 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비는 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 자기효능감에서는 부분적으로 유의한 차이가 나타났다. 수련지역에 따라서는 신체존중감, 자기자비, 자기효능감은 부분적으로 차이가 있는 것으로 나타났으며, 객체화된 신체의식은 차이가 없는 것으로 나타났다. 수련경력에 따라서는 자기자비는 유의한 차이가 나타났으며, 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기효능감은 부분적으로 유의한 차이가 나타났다. 수련횟수에 따라서는 신체존중감, 자기자비는 부분적으로 유의한 차이가 나타났으며 객체화된 신체의식, 자기효능감은 차이가 없는 것으로 나타났다. 수련시간에 따른 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 직업에 따라서는 객체화된 신체의식에서 부분적으로 차이가 있는 것으로 나타났으며 신체존중감, 자기자비, 자기효능감에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.

둘째, 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감은 상관관계가 있었다.

셋째, 객체화된 신체의식의 하위요인인 신체수치심이 자기자비의 하위요인인 부정자비 반응에 영향을 미쳤고, 객체화된 신체의식의 신체감시성은 자기자비의 하위요인인 긍정자비 반응에 부적 영향을 미쳤다.

넷째, 객체화된 신체의식의 하위요인인 신체수치심이 자기효능감의 하위요인인 자신감에 부적 영향을 미쳤고, 객체화된 신체의식의 신체수치심과 통제신념은 자기조절효능감에 영향을 미쳤으며, 객체화된 신체의식 하위요인 모두 과제난이도에는 영향을 미치지 않았다.

다섯째, 신체존중감의 하위요인인 외모존중감, 체기능존중감, 체중존중감은 자기자비 하위요인인 부정자비에 영향을 미치지 않았으며, 신체존중감의 하위요인인 외모존중감은 자기자비의 긍정자비 반응에 긍정적 영향을 미쳤다.

여섯째, 신체존중감의 하위요인 중 체기능존중감은 자기효능감의 하위요인인 자신감에 긍정적인 영향을 미쳤고, 외모존중감은 자기효능감의 자기조절효능감에 영향을 미쳤으며, 신체존중감의 하위요인 모두는 자기효능감의 하위요인인 과제난이도에 영향을 미치지 않았다.

The main purpose of this study is to demonstrate empirically the relationship among the objectified body consciousness, body esteem, self-compassion and self-efficacy of female yoga participants, and to analysed the effects of objectified body consciousness and body esteem on self-compassion and self-efficacy of female yoga participants. For this purpose, 462 valid sample data were used for the analysis of the participants of yoga in Gwangju and Busan Metropolitan City, and Gyeongsangnam-do and Jeollanam-do Province using the nominal sampling method.

I conducted exploratory factor analysis, reliability analysis, t-test, One-way ANOVA and multiple-regression analysis using SPSS window Ver. 23 program as data analysis method for a hypothesis test.
Through this subject of study, I analyzed data based on the collected questionnaire and drew a conclusion as follows.

First, statistically significant differences were found in objectified body consciousness, body esteem, self-compassion and self-efficacy of according to demographic characteristics.
According to the age, objectified body consciousness, body esteem, and self-compassion showed statistically significant differences but self-efficacy had partial significant difference. According to the training area, body esteem, self-compassion, and self-efficacy showed partial significant differences but objectified body consciousness had no statistically significant differences.
According to the training career, self-compassion showed statistically significant differences but objectified body consciousness, body esteem, and self-efficacy had partial significant difference. According to the training frequency, body esteem, and self-compassion showed partial significant differences but objectified body consciousness and self-efficacy had no statistically significant differences. There were no significant differences in objectified body consciousness, body esteem, self-compassion and self-efficacy depending on training time. According to the occupation, objectified body consciousness showed partial significant differences but body esteem, self-compassion and self-efficacy had no statistically significant differences.

Second, there was a correlation among objectified body consciousness, body esteem, self-compassion and self-efficacy of female yoga participants.

Third, the sub factors of objectified body consciousness, body shame, positively influenced the negative self-compassion, which is a sub factor of self-compassion, and body surveillant, which is sub factors of objectified body consciousness, negatively influenced the negative self-compassion.

Fourth, body shame, which is a sub factor of objectified body consciousness, negatively influenced self-confidence, which is a sub factor of self-efficacy and body shame, control belief which are sub factors of objectified body consciousness, positively influenced self-regulatory efficacy. There were no significant influence about task difficulty.

Fifth, the sub factor of body esteem, appearance esteem, weight esteem, and bodily function esteem, were not influenced the negative self-compassion, which is a sub factor of self-compassion and appearance esteem, which are sub factors of body esteem, positively affected the positive self-compassion which is a sub factor of self-compassion.

Sixth, the sub factor of body esteem, bodily function esteem had a positive effect on self-confidence and appearance esteem which are sub factor of body esteem positively affected the self-regulatory efficacy which is a sub factor of self-efficacy. There were no significant influence about task difficulty.

#요가 #객체화된 신체의식 #신체존중감 #자기자비 #자기효능감

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구목적 5
3. 연구가설 6
4. 연구의 제한점 8
5. 용어의 정의 8
Ⅱ. 이론적 배경 11
1. 요가의 이해 11
2. 객체화된 신체의식 20
3. 신체존중감 24
4. 자기자비 26
5. 자기효능감 30
Ⅲ. 연구방법 39
1. 연구대상 39
2. 조사도구 41
3. 연구모형 49
4. 연구절차 50
5. 자료분석 51
IV. 연구결과 52
1. 요가수련 참가 여성의 인구통계학적 특성에 따른 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감의 차이 52
2. 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감의 상관 관계 64
3. 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식이 자기자비에 미치는 영향 66
4. 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식이 자기효능감에 미치는 영향 68
5. 요가수련 참가 여성의 신체존중감이 자기자비에 미치는 영향 70
6. 요가수련 참가 여성의 신체존중감이 자기효능감에 미치는 영향 72
V. 논의 75
1. 요가수련 참가 여성의 인구통계학적 특성에 따른 객체화된 신체의식, 신체존중감, 자기자비, 자기효능감의 차이 75
2. 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식이 자기자비에 미치는 영향 82
3. 요가수련 참가 여성의 객체화된 신체의식이 자기효능감에 미치는 영향 84
4. 요가수련 참가 여성의 신체존중감이 자기자비에 미치는 영향 85
5. 요가수련 참가 여성의 신체존중감이 자기효능감에 미치는 영향 86
VI. 결론 및 제언 88
참고문헌 91
Abstract 108
부록 111

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