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남자 중학생에 대한 conjugated linoleic acid (CLA)의 체지방감소, 동맥경화 지표 개선 및 신체활력개선 효과를 연구하였다. 체지방율이 30% 이상 인 건강한 남자 중학생 희망자 24명을 CLA섭취군과 대조군(placebo)으로 무작위로 나누고 CLA (하루에 2회, 총 6 g)와 placebo를 이중맹검법으로 총 12주간 처리하였다. 실험전과 마지막에 인체구성, 혈중 지질조성 및 운동력을 조사하였다. CLA는 체지방과 body mass index (BMI)를 유의성 있게 감소시켰지만, placebo는 효과가 없었다. CLA는 low-density lipoprotein (LDL)-cholesterol, total cholesterol 및 tryglyceride를 유의성 있게 낮추었고, high-density lipoprotein (HDL)-cholesterol는 증가시켰다. 운동능력인 trunk flexion, closed-eyes foot balance, standing long jump, shuttle run 및 sit-up를 향상시켰다. 이 결과는 CLA가 체지방을 감소시키고, 동맥경화 및 인체활동능력을 개선할 수 있어 비만 청소년의 체력을 관리하는데 도움을 줄 수 있을 것이다.
목차
서론
재료 및 방법
결과
고찰
감사의 글
References
초록
참고문헌 (35)
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1. [학술지(정기간행물)] - Andersen, R. E. / 2000 / Obesity and report of no leisure time activity among Americans / Educ. Gerontol. 27 : 297 ~ 306
2. [학술지(정기간행물)] - Belury, M. A. / 2003 / The conjugated linoleic acid (CLA) isomer, t10, c12-CLA is inversely associated with changes in body weight and serum leptin in subjects with type 2 diabetes mellitus / J. Nutr 133 : 257 ~ 260
3. [학술지(정기간행물)] - Blankson, H. / 2000 / Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans / J. Nutr 130 : 2943 ~ 2948
4. [학술지(정기간행물)] - Corl, B. A. / 2003 / Cis-9,trans-11 CLA derived endogenously from trans-11 18:1 reduces cancer risk in rats / J. Nutr. 133 : 2893 ~ 2900
5. [학술지(정기간행물)] - DeLany, J. P / 2000 / Changes in body composition with conjugated linoleic acid / J. Am. Coll. Nutr 19 : 487 ~ 493
2. [학술지(정기간행물)] - Belury, M. A. / 2003 / The conjugated linoleic acid (CLA) isomer, t10, c12-CLA is inversely associated with changes in body weight and serum leptin in subjects with type 2 diabetes mellitus / J. Nutr 133 : 257 ~ 260
3. [학술지(정기간행물)] - Blankson, H. / 2000 / Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans / J. Nutr 130 : 2943 ~ 2948
4. [학술지(정기간행물)] - Corl, B. A. / 2003 / Cis-9,trans-11 CLA derived endogenously from trans-11 18:1 reduces cancer risk in rats / J. Nutr. 133 : 2893 ~ 2900
5. [학술지(정기간행물)] - DeLany, J. P / 2000 / Changes in body composition with conjugated linoleic acid / J. Am. Coll. Nutr 19 : 487 ~ 493
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