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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권영우 (영남대학교) 고성경 (대구대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제3호 (자연과학편)
발행연도
2011.6
수록면
1,479 - 1,489 (11page)

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This study was aimed to examine the effects of a different exercise program on body composition and inflammatory markers in obese women. Forty young obese women with over 30% body fat were classified into four groups; aerobic G.(AG, n=10), resistance G.(RG, n=10), combined G.(CG, n=10) and control G.(n=10). Exercise program was performed for 50min with four times per week. Aerobic program with jogging and cycling was performed at 70%HRR. Resistance program with nine type modes was performed with 3set at 10RM. The combined program was composed with aerobic(jogging at 70%HRR for 20min) and resistance exercise(3set at 10RM for 30min with five type exercises). Body weight and fat, lean body mass were significantly changed from baseline in exercise groups. Especially, after 12 weeks body fat of AG, body weight and fat of RG were significantly decreased from baseline, and lean body weight of RG and CG were significantly increased from baseline in same groups. IL-6 and CRP were significantly decreased from baseline in exercise group. Especially after 12 weeks IL-6 of AG and CG, and hsCRP of AG, RG, CG were significantly decreased from baseline in same groups. In conclusion, the exercise program for obese young women seemed to be beneficial for improving of body composition and inflammatory markers.
#different exercise program #inflammatory markers #obesity #body composition

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (28)

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2. [단행본] - 박승한 / 2011 / 운동과 건강 / 영남대학교출판부 : 215 ~ 256 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - Bhagat, K / 1997 / Inflammatory cytokines impair endothelium-dependent dilatation in human veins in vivo / Circulation 96 (9) : 3042 ~ 3047 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Bruunsgaard,H / 2005 / Physical activity and modulation of systemic low-level inflammation / Journal of Leukocyte Biology 78 (4) : 819 ~ 835 google schola 5. [단행본] - Coldiz, G. A / 2000 / The cost of obesity and sedentarism in the United States, In Physical Activity and Obesity / Human Kinetics : 55 ~ 65 google schola 6. [학술지(정기간행물)] - Dandona, P. / 1998 / Tumor necrosis factor-alpha in sera of obese patients: fall with weight loss / Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 83 (8) : 2907 ~ 2910 google schola

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