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학술저널
저자정보
김남정 (강릉원주대학교) 이복환 (강릉원주대학교) 문희원 (강릉원주대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제4호 (자연과학편)
발행연도
2011.8
수록면
809 - 816 (8page)

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The aim of this research was study the effects of resistance exercise using water bottles on coronary artery disease risk factor in the rural elderly women. The subjects of this research were 13 elderly without any metabolic diseases and haven’t had regular and vigorous physical activities for the last six months. ill order to determine the effects of coronary artery disease risk factor, the subjects of required to performed resistance exercise using water bottles 3 times a week for 60 minutes for 12 weeks. All subjects of this study were examined the changes in coronary artery disease risk factor(weight, body mass index, % body fat, Glucose, TG, TC). Variables related to coronary artery disease risk factor were measured and compared between pre-and post-test as well as between ER and CR utilizing two-way ANOVA with repeated measures by PASW statistics 18.0 program. The results of the study were as follows; The result weight, body mass index, % body fat, Glucose, were significantly decreased but it is not effective in improving the level of blood lipids. As a conclusion, resistance exercise using water bottles on program would be a positive role for coronary artery disease risk factor by in the rural elderly women.
#resistance exercise #water bottle #coronary artery disease risk factor #rural elderly women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (31)

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