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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
박인영 (부산대학교) 오덕자 (부산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제6호 (자연과학편)
발행연도
2011.12
수록면
1,167 - 1,176 (10page)

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This study aims to discover any change in the body composition, physical strength, and body image of obese and non-obese elementary school students in the fourth to sixth grades at D Elementary School in B Metropolitan City. Aiming at 15 obese students and 15 non-obese students, the study measured six items concerning their body composition, muscle endurance, quickness, flexibility, cardiopulmonary endurance, and body image through yoga training for 60 minutes per session, three times a week for 24 weeks. Then, as a result of conducting a paired sample t-test using the SPSS Ver. 18.0 program, the study gained the following conclusions.
First, there appeared significant differences in the body fat percentage, muscle endurance, quickness, flexibility, and body image of obese students, whereas there were no differences in the body fat percentage and cardiopulmonary endurance.
Second, regarding non-obese students, there were no significant changes in body fat percentage, fat mass, muscle endurance, quickness, cardiopulmonary endurance, and body image; but there was a significant difference in flexibility.
In summarizing the above conclusions, as yoga training helps obese students in reducing body fat percentage and improving muscle endurance, quickness, and flexibility while making the body image better, obese students should carry out regular, consistent yoga training.
#24-week #Yoga #Obesity elementary school student #Average elementary school student #Body formation #Physical strength #Body image

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (44)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강준구 / 2005 / 집단치료를 통한 비만환자의 체중감량이 삶의 질에 미치는 영향 / 대한비만학회지 14 (3) : 149 ~ 154 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김기학 / 1995 / 아동의 비만 실태와 그에 관련된 환경조성 및 비만판정 기준 작성 / 한국체육학회지 34 (2) : 259 ~ 276 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김은경 / 2001 / 초등학생의 소아 비만 발생과 스트레스 요인에 관한 연구 / 대한지역사회영양학회지 6 (5) : 715 ~ 725 dbpia 7. [학위논문] - 박상수 / 2004 / 요가수련이 스트레스와 인체의 오라에 미치는 영향 / 석사 / 대전대학교 보건 스포츠대학원 google schola 8. [학술지(정기간행물)] - 박인혜 / 2009 / 요가운동을 통한 신체 자기개념 변화와 변인들에 관한 연구 (요가운동 참여동기, 요가운동을 통한 만족요인, 요가운동 방해요인) / 한국스포츠심리학회지 20 (4) : 205 ~ 216 dbpia

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