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자료유형
학술저널
저자정보
정은경 (전남대학교)
저널정보
한국농촌의학 지역보건학회 농촌의학·지역보건 농촌의학.지역보건 제32권 제1호
발행연도
2007.6
수록면
41 - 51 (11page)

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본 연구는 여성 노인에서 1년간 규칙적인 운동을 실시한 후 심혈관계 및 근골격계 지표와 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고자 전라남도 일개 군에 있는 2곳의 경로당에 등록된 65세 이상의 노인들로 실험군 22명과 대조군 21명을 대상자로 하였다. 운동 프로그램을 실험 군에게만 주 3회, 1년 동안 적용하였으며, 운동실시에 따른 혈압, 섬박동수, 혈청지질성분, 골 대사지표, 악력, 유연성, 민첩성, 삶의 질 지표변화를 확인하고자 운동실시 전, 운동 실시 3개월 후, 운동 실시 1년 후 측정하여 분석하였다.
운동참여에 따른 심혈관계 및 근골격계 지표와 삶의 질 변화를 측정하여 분석한 결과 안정시 이완기 혈압, 고밀도 콜레스테롤, 유연성, 요중 DPD, 그리고 삶의 질의 지표가 향상 되었다. 특히 운동 실시 전에 비해 요중 DPD와 삶의 질의 지표는 운동 실시 3개월 후에, 안정시 이완기 혈압과 고밀도 콜레스테롤, 그리고 유연성의 지표의 경우는 운동 실시 1년 후에 통계적으로 유의한 결과가 나타났다.
이상의 결과로 볼 때 노인에서 운동은 신체적 기능뿐만 아니라 삶의 질에도 긍정적인 영향을 미치므로 노인의 건강상태와 운동능력을 감안하여 운동프로그램을 지속적으로 실시하는 것이 필요하다.
#Exercise #Aged #Blood pressure #HDL-cholesterol #Deoxypyridinoline

목차

ABSTRACT
서론
대상 및 방법
결과
고찰
요약
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