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학술저널
저자정보
최종욱 (관동대학교) 장지훈 (관동대학교) 유호 (관동대학교) 박종훈 (관동대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제21권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2012.2
수록면
947 - 960 (14page)

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The purpose of this study was to identify the changes of muscular function in the knee joint after application of knee flexor strengthening program(KFSP) during winter training period, and to present the basal data for development of muscular strengthening program for prevention of injury and improvement of athletic performance. Participants were 9 middle and high school alpine ski competitors. KFSP was applied for 15 weeks, 3 times a week, 20-32 min per time. Muscular function in the knee joint was repeatedly measured with isokinetic dynamometer before and after application of KFSP. As a result, flexor peak torque(PT) in dominant side was significantly increase in post test(p＜.05). Extensor PT in dominant side, and extensor and flexor PT in non-dominant side were tended to be increased. There was no significant change in PT/body weight. Ipsilateral balance ratio in dominant side and bilateral balance ratio in extensor were tended to be increased. Extensor average power in both side was significantly increase(p＜.05), and flexor average power was tended to be increased in post test. All muscle endurance related variables showed the positively changing tendency. In conclusion, KFSP in this study was seemed to be effective in the improvement of flexor strength and ipsilateral balance ratio in dominant side. And it is suggested that KFSP in this study should be used as a precaution of anterior cruciate ligament(ACL) injury. Ipsilateral balance ratio in pre test suggested that intervention program for prevention of sports injury in alpine ski competitors should be introduced.
#knee flexor strengthening program(KFSP) #muscular function #anterior cruciate ligament(ACL)

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (38)

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1. [단행본] - 고흥환 / 1992 / 체육의 측정 평가-이론과 실제 / 연세대학교 출판부 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김기중 / 2011 / 12주간의 근력강화운동프로그램 적용에 따른 중학교 남자 축구선수의 허리부 등속성 근기능의 변화 / 한국체육과학회지 20 (4) : 889 ~ 910 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김명기 / 2000 / 부위별 생체 전기 임피던스법을 이용한 제지방 평가 / 한국체육학회지 39 (3) : 391 ~ 400 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김재호 / 2000 / 알파인스키 경기력 수준별 슬관절의 등속성 근기능 발달 특성 / 한국체육학회지 39 (4) : 435 ~ 443 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김재호 / 2008 / 세부 종목별 우수 알파인 스키 선수의 무릎관절의 등속성 근기능 특성 / 한국체육학회지 47 (1) : 371 ~ 377 google schola

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