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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제4호 (자연과학편)
발행연도
2009.11
수록면
1,009 - 1,021 (13page)

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The aim of this study was to identify the effect of acute static stretching on peak torque, max rep work, average power, and peak torque changes of quadriceps femoris muscle during isokinetic exercise. 24 male collegiate students were randomly assigned into stretching group (n=12) and control group (n=12) for the measurement process. The findings from the repeated analysis of variance (ANCOVA) indicated that there was statistically significant difference between the stretching group and the control group in terms of peak torque (F=4.32, p＜.05)and average power(F=4.80, p＜.05). For the comparison between the stretching group and the control group in eccentric contraction, the results relating to the stretching group which conducted the different static stretching protocols indicates that a statistically significant reduction (p＜.05)in maximum muscle strength and function was observed. Moreover, statistically significant differences between the groups were also found in peak torque (F=4.758, p＜.05), maximum rep/work(F=3.324, p＜.05), average power(F=5.459, p＜.05), and average torque(F= 9.112, p＜.01). In summary, the results suggest that the static stretching neither improves muscle strength and functional aspects of exercise performance nor reduces the levels of injury occurrence for the participants.
#Static Stretching #Muscular Function #Isokinetic #Muscle strength

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - Behm, D. G. / 2001 / The effect of muscle damage on strength and fatigue deficits / J Strength Cond Res 15 (2) : 255 ~ 263 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - Behm, D. G. / 2001 / Factors affecting force loss with prolonged stretching / Can J Appl Physiol 26 (3) : 261 ~ 272 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - Cramer, J. T. / 2007 / Acute effects of static stretching on characteristics of the isokinetic angle- torque relationship, surface electromyography, and mechanomyography / J Sports Sci 25 (6) : 687 ~ 698 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Cramer, J. T. / 2004 / Acute effects of static stretching on peak torque in women / J Strength Cond Res 18 (2) : 236 ~ 241 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Cramer, J. T. / 2007 / An acute bout of static stretching does not affect maximal eccentric isokinetic peak torque, the joint angle at peak torque, mean power, electromyography, or mechanomyography / J Orthop Sports Phys Ther 37 (3) : 130 ~ 139 google schola

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