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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2014.6
- 수록면
- 197 - 203 (7page)
- DOI
- 10.21184/jkeia.2014.06.8.2.197
이용수
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본 연구는 유산소 운동이 비만아동의 신체조성과 학생건강체력평가(PAPS) 체력요소에 미치는 영향을 확인하고자 수행하였다. 학생건강체력평가의 결과 4-5등급의 초등학교 남학생 28명을 대상으로 유산소 운동프로그램에 참여한 14명을 실험집단, 참여하지 않는 14명을 통제집단으로 할당하고 12주 동안 유산소 운동 프로그램 중재와 식습관 교육을 실시하였다. 본 연구의 자료분석은 반복측정 분산분석을 수행하였으며 얻어진 연구결과는 다음과 같다. 12주간의 유산소 운동 프로그램 중재를 통하여 실험집단의 체중과 체질량지수는 유의하게 감소하였다. 또한 학생건강체력평가의 체력요소는 심폐지구력과 근지구력은 중재 후 통계적으로 유의하게 향상되었으나, 순발력과 유연성은 유의한 변화가 없었다. 결론적으로 비만아동을 대상으로 한 유산소 위주의 운동 프로그램과 식이중재의 병행은 비만도를 낮추고 건강체력을 향상시키는 것으로 나타났다.
목차
요약
Abstracts
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
참고문헌 (1)
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