비만은 이미 세계보건기구에 의해 질병으로 정의될 정도로 세계 각국에서 심각한 사회문제가 되고 있으며 만병의 근원이라고 할 정도로 건강상의 많은 문제점이 제기되고 있으며(양인철, 2012), 특히 아동기 비만은 신체적, 심리적 건강을 위협하고 정상적인 성장을 방해하는 한편 성인비만으로 이행되는 위험을 갖고 있다(김미리혜, 2001). 현재, 학교 체육시간마저 줄어든 상황에서 학교와 학원으로 이어지는 수업의 연장은 신체활동 부족으로 인한 비만을 초래하므로 효율적인 아동비만의 예방 및 관리를 위해서는 학교보건 측면에서도 적극적이고 능동적인 대책이 필요하다(허선 및 장재훈, 2009). 이에 운동을 통한 비만치료 효과는 에너지 소모향상, 바람직한 신체조성으로의 변화(오상우, 2002), 지방대사 촉진, 체중감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 건강 전체에 대한 영향을 줄 수 있으므로 적극적으로 권유되고 있다(김동현 및 김기범, 2010). 유산소운동 중 배드민턴은 달리기, 두기, 맞추기, 몸의 회전, 굴곡, 신전 등이 포함되는 전신운동으로 근력, 순발력을 향상시키고 랠 리가 질어짐에 따라 근지구력, 심폐지구력 및 신체구성 등 건강관련 체력이 향상된다(빅은석 및 김영표, 2007)고 제시되고 있지만 초등학생의 비만에 배드민턴이 어떠한 영향을 미치는지에 관한 연구는 부족한 실정이다. 1. 체지방률의 변화 전체체지방은 섭취한 영양분에서 쓰고 남은 잉여 영양분을 몸 안에 축적해 놓은 에너지 창고로 필요시에는 분해되어 에너지 원으로 사용되는데 건강한 개인은 적당량의 체성분이 상호간에 균형적인 비율을 유지하고 있지만 에너지를 사용하는 근육 성분과 에너지를 저장한 체지방의 성분 사이에 균형이 깨지면 비만이 된다(엄설희 및 이강순, 2012). 체지방에 대한 본 연구의 결과를 보면, 12주간 배드민턴 참여는 비만 초등학생의 체지방률에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 배드민턴 운동후 비만아동의 체지방률 변화에 관한 연구가 부족하여 직접적으로 비교하기에 어려운 부분이 있지만 비만아동을 대상으로 다른 운동을 실시한 선행연구인 라인댄스에 관한 연구(엄설희 및 이강순, 2012), 수영운동에 관한 연구(장용우 및 고전규, 2004; 구광수 등, 2012), 줄넘기 운동에 관한 연구(이준호, 구광수 및 홍예주, 2012; 박기호 및 양동천, 2005), 복합운동에 관한연구(김재등, 2012; 김현준, 이광무 및 신기옥, 2007), 걷기운동에 관한 연구(전종원, 김재원 및 김도진, 2013)와 일치하는 것으로 나타났다. 우리 몸은 운동을 통해 근육량을 늘리면 상대적으로 체지방률이 떨어지게 되는데 이 때 근육량이 늘고 근육에 따라오는 체수분량이 늘어나기 때문에 체지방률은 감소하는데(엄설희 및 이강순, 2012) 본 연구에서의 체지방률 감소결과는 움직임이 빠르고 순간적인 점프와 전후, 좌우 이동이 잦은 빈도로 수행되는(김재등, 2012) 운동인 배드민턴의 특성이 12주간 적용되어 비만아동들의 근육량이 늘어나고 대사량이 증가되어 비만아동들의 체지방이 감소한 것이라고 사료된다. 일반적으로 초등학교 고학년에 해당하는 이 시기의 발달단계 특징으로는 또래 집단과의 관계 속에서 자신의 성격, 가치관, 외모에 대한 판단, 즉 자아정체감이 형성되는 것을 들 수 있는데, 특히 이 시기에 외모에 대한 부정적 자아가 형성되면 스스로 본인의 다른 능력까지 낮게 평가하는 오류를 범하게 되고 자신감을 상실(엄설희 및 이강순, 2012)할 수 있으므로 본 연구에서와 같이 비만아동의 체지방률을 효과적으로 감소시키기 위하여 다양한 운동을 비만아동들에게 적용시킬 필요가 있다고 생각한다. 2. 건강체력의 변화 본적인 삶과 건강을 위해서 누구에게나 필요한 요소인 체력은(이경옥, 김경숙, 원형중, 박승하, 김도연 및 권보영, 2013; 김경숙 등, 2011) 특히 성장기에 있는 초등학생의 활발한 신체활동과 신체의 성장발달을 위해서 매우 주요한 요인이라고 할 수 있다(김형은, 이장규 및 박인숙, 2008). 이중 건강체력은 일상생활을 건강하게 영위할 수 있는 튼튼한 몸과 스트레스를 이길 수 있는 정신, 원만한 사회생활을 할 수 있는 능력(문화체육관광부, 2007)으로 ACSM에서는 건강과 관련성이 높은 5가지 요소는 신체구성, 심폐지구력을 요하는 유산소성 운동능력, 근력, 근지구력, 유연성이라고 하였다(주기찬, 2006). 건강체력에 대한 본 연구의 결과를 보면, 12주간 배드민턴 참여는 남자 비만아동의 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성에 긍정적인 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 배드민턴 운동후 비만아동의 건강체력 변화에 관한 연구가 부족하여 직접적으로 비교하기에 어려운 부분이 있지만 비만아동을 대상으로 다른 운동을 실시한 선행연구와 비교하여 보면 김재등(2012)은 배드민턴과 복합운동 후 비만아동들의 근력과 유연성은 긍정적으로 변화하였지만 순발력은 변화하지 않았다고 보고하여 본 결과와 차이가 있었다. 그러나 박기호 및 양동천(2005)은 10주간 줄넘기 운동 후 비만아동들의 근지구력과 심폐지구력은 유의하게 변화하였지만 근력과 순발력은 변화하지 않았으며, 장용우 및 고전규(2004)은 8주간 수영운동 후 비만아동의 순발력과 평형성은 긍정적으로 변화하였지만 근력, 유연성, 민첩성은 변화하지 않았다고 제시하였다. 또한 정성태(2010)는 12주간 방과 후 운동프로그램이 비만아동들의 근력과 근지구력에 긍정적인 영향을 미쳤지만 유연성과 심폐지구력에서는 변화가 나타나지 않았다고 하여 본 결과와 부분적으로 일치하였다. 이러한 결과는 본 연구의 대상이 비만아동들로서 많은 체지방(박경화, 1984)을 가지고 있었다는 점과 운동의 종류, 훈련정도, 운동프로그램을 구성하는 요인, 항목 등(신현무, 2000)으로 인한 결과라고 사료되며, 본 연구의 결과를 통하여 12주간 배드민턴 운동 참여는 비만아동의 체력증진에 미흡한 것을 알 수 있었다. 일반적으로 아동의 체력저하는 순환기계통의 기능을 초래하고 혈액순환이 원활하지 못해 섭취한 영양물질을 신체 각 부분에 전달할 수가 없게 되어 성장발육에 문제를 일으킬 수 있다(교육월보, 1998). 또한 안현선(2011)은 체력이 좋을수록 긍정적 자아개념을 보이며 비만도가 높을수록 부정적 자아개념을 형성한다고 하여 아동기 체력의 중요성이 강조된다. 교육월보(1998)에서는 아동의 체력감소 요인으로 불균형한 식사와 영양의 과잉으로 인한 비만이라고 하였으며, O``Loughlin, Gray-Donald, Paradis, & Meshefedjian (2000)은 컴퓨터와 비디오 게임 등으로 인한 신체활동의 절대적인 부족을 강조하였으므로 비만치료와 예방 뿐만 아니라 아동의 체력증진을 위하여 적절한 운동이 강조된다. 이에 김효주(2010), 서영남(2011)은 배드민턴의 흥미가 운동 참여율을 높여 체력 등 신체발달을 도모할 수 있으며, 배드민턴은 건강체력과 심혈관질환 및 성장(최숙경 및 오봉석, 2012) 그리고 근력, 골밀도, 근육(성창순, 최윤진, 김승환 및 이만균, 2012)에 긍정적인 발달을 가져오는 신체활동이라고 하였으므로 운동 기간을 차별화 하여 지속적으로 비만아동의 체력 향상을 위한 연구가 이루어질 필요가 있다.

The purpose of this study was to find out the influence of 12weeks badminton on the percentage body fat and the physical fitness of male obese children. In order to this study, 30 children(badminton group 15 and control group 15) were male obese children in the 4st to 6th grades of the elementary school in order to examine their changes of the body fat percentage and the physical fitness(cardiorespiratory, muscular strength, muscular endurance and flexibility). The results to obtain from the study were as follows; First, the body fat percentage of male obese children was significantly effects in the badminton group but was not significantly effects in the control group. Second, the cardiorespiratory, muscle strength, muscular endurance and flexibility of male obese children was not significantly effects in the badminton and control group.