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자료유형
학술저널
저자정보
김재호 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제23권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2014.8
수록면
901 - 912 (12page)

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This study is targeted at adults 22 men in the type resistance exercise in muscle mass and inflammatory markers CRP, IL-6 to be observed in the changes. In order to achieve the object that the same exercise volume given to the two groups were classified. MSTG(muscle strength training group, n=11)had the 70 ~ 75% 1RM, 6-lOreps, 288kJ was as the 50-55% 1RM, 1O-18reps , 288kJ of METG(muscle endurance training group, n=11). two groups are often as 8 weeks exercise was frequency 3 times, For comparison of two groups, repeated measure ANOVA with paired t-test was conducted, the level of statistical significance was set at α=.05. The results of this study are all groups muscle mass to increase hut did not show significant difference between groups. CRP both groups also showed no significant differences. however, confirming the results of METG of the change in CRP was significantly decreased by a lot. however, IL.-6 was decreased in both groups after exercise hut did not shown significant difference between groups. Thus, increase in muscle mass in both groups a positive impact. the resistance training intensity and repetitions is not affected to muscle mass but only exercise volume is assumed to affects. however inflammatory markers include more than METG are MSTG positive influence.
#저항운동형태 #근력운동 #근지구력운동 #근육량 #CRP(C-reactive protein) #IL-6(interleukin-6)

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (43)

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1. [학술지(정기간행물)] - 고성경 / 2011 / 다른 강도의 일회성운동이 염증인자 및 CK에 미치는 영향 / 운동과학 20 (4) : 367 ~ 378 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 김경태 / 2013 / 탄성밴드운동 및 유산소성 운동을 병행한 복합운동프로그램이 노인여성의 체력, 혈중지질 및 혈관염증지표에 미치는 영향 / 운동학 학술지 15 (2) : 105 ~ 114 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김기홍 / 2012 / 세트별 강도변화에 따른 벤치프레스 후 주동근의 운동능력, 근활성도(iEMG), 근피로도(MEF) 및 근손상지표(CK)에 미치는 영향 / 한국체육학회지 51 (2) : 379 ~ 387 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김선호 / 2012 / 탄력밴드 운동 프로그램이 노인 여성의 일상생활 체력, 근육량 및 통증에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 14 (1) : 67 ~ 77 dbpia 5. [학위논문] - 김성민 / 2011 / 운동형태가 비만 남성의 Homocysteine, CRP 및 Blood lipid에 미치는 영향 / 석사 / 한양대학교 대학원 google schola

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