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한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제17권 제2호
발행연도
2003.12
수록면
87 - 97 (11page)

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본 연구의 목적은 65세 이상의 여성 노인의 시니어 에어로빅스의 지속적 활동이 신체효능감에 어떠한 영향을 미치는지를 파악하고자 35명을 20주에 걸쳐 실험하였다. 사용된 설문지는 Rychman, Robbins, Thomton과 Cantrell(1982)이 제작한 PSE(Physical Self-Efficacy Scale)을 홍선옥(1995)이 번안하여 표준화시킨 척도로 구성된 설문지를 사용하였다. 자료 분석을 위한 통계기법은 평균(M), 표준편차(SD), 신뢰도분석(Reliability), 빈도분석(Freqauncies), 일원변량분석(One-way ANOVa), 대응표본 t-test(paired Sample t-test)으로 모든 통계값의 유의 수준은 P<.05로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 노인들의 인구통계학적 특성에 따른 신체효능감은 차이가 있었다. 즉 인구통계학적 특성 변인으로 설정한 연령, 교육수준, 주관적인 건강상태, 종교에 따라 신체효능감은 차이가 있었으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 둘째, 노인들의 20주간 지속적인 시니어 에어로빅스에 따른 신체효능감 및 하위요인은 차이가 있었으며, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다.(P<.001). 즉 노인의 20주간 지속적인 시니어 에어로빅스에 따른 신체효능감에 있어서 수행 전보다 수행 후가 높은 것으로 나타났다.
#시니어 에어로빅스 #신체효능감 #Senior Aerobic #Physical Self-Efficacy

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