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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2014.9
- 수록면
- 391 - 397 (7page)
- DOI
- 10.21184/jkeia.2014.09.8.3.391
이용수
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본 연구에서는 12주간의 산림 걷기 운동이 스트레스에 미치는 영향에 대하여 알아보기 위해 대학생 180명을 대상으로, 주 1회(60분)의 12주간 산림 걷기 운동을 실시하였으며, 산림 걷기 운동 전ㆍ후에 설문지를 이용하여 스트레스를 측정하였다. 산림 걷기 운동을 통하여 수집된 자료를 각 변인별 측정치의 평균 및 표준편차를 구하였으며, 산림 걷기 운동 전ㆍ후에 따른 스트레스에 대하여 paired T-test를 실시하여 분석한 결과 12주의 산림 걷기 운동으로 스트레스가 감소한 것으로 나타났다. 산림 걷기 운동은 스트레스 완화에 긍정적인 효과가 있어 일상생활에 있어 건강을 증진시킬 수 있을 것으로 생각된다.
목차
요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (36)
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1. [학술지(정기간행물)] - 홍민아 / 2010 / 산림치유 프로그램의 현황과 학제간 융합가능성에 대한 전망 / 한국한의학연구원논문집 16 (3) : 95 ~ 105
2. [단행본] - 김기원 / 2010 / 국내 산림치유 어디까지와 있나. 산림치유 / 전나무숲
3. [학위논문] - 박범진 / 2010 / 산림휴양활동을 이용한 숲치유의 실험적 접근 : 경관감상과 산책을 중심으로 / 박사 / 충남대학교 대학원
4. [단행본] - 국립산림과학원 / 2008 / 연구성과 현장 활용 우수사례집 / 국립산림과학원
5. [학위논문] - 김지혜 / 2010 / 초등학생의 일상생활 스트레스 척도개발 / 석사 / 서울교육대학교 대학원
2. [단행본] - 김기원 / 2010 / 국내 산림치유 어디까지와 있나. 산림치유 / 전나무숲
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4. [단행본] - 국립산림과학원 / 2008 / 연구성과 현장 활용 우수사례집 / 국립산림과학원
5. [학위논문] - 김지혜 / 2010 / 초등학생의 일상생활 스트레스 척도개발 / 석사 / 서울교육대학교 대학원
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