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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
장경화 (경주 동국대학교) 조인희 (선린대학교)
저널정보
원광대학교 원불교사상연구원 원불교사상과종교문화 원불교사상과종교문화 61집
발행연도
2014.9
수록면
345 - 372 (28page)

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본 연구는 대학생을 대상으로 분노대처행동, 사회적 문제해결능력 및 스트레스가 마음챙김과 어떤 관계가 있는지 조사하고자 한 것이다. 연구 대상은 경상북도 K시에 있는 4년제 D대학교에서 재학하고 있는 남녀 대학생 444명을 대상으로 하였으며 마음챙김 척도, 분노대처행동 척도, 사회적 문제해결능력 척도 및 스트레스 척도를 이용하여 마음챙김이 이들에게 어떠한 영향을 미치는지를 검증하고자 하였다. 이들 변인들 간의 관계를 살펴보기 위해 상관분석과 회귀분석을 하였으며, 연구결과는 분노대처행동과 스트레스에는 마음챙김이 통계적으로 유의미한 부정적 상관관계가 있었고 사회적 문제해결능력과는 통계적으로 유의미한 정적 상관관계가 있었다. 다중 회귀분석결과 마음챙김을 하는데 있어 가장 높은 영향요인은 부정적 문제지향이였으며, 그 다음 충동-부주의 스타일, 스트레스, 회피스타일, 긍정적 문제지향의 순으로 나타났다. 본 논문의 결과를 살펴 볼 때, 대학 생활에서 분노대처행동과 사회적 문제해결능력을 향상시키고, 직면한 여러 가지 스트레스를 완화하는데 마음챙김이 유의미한 영향을 미치고 있음이 검증 되었다. 따라서 본 연구를 통해 건강한 학교생활과 건강한 인간관계 맺음을 실천할 수 있도록 대학생을 위한 마음챙김 프로그램이 다양하게 개발될 수 있기를 기대한다.
#분노대처행동 #사회적 문제해결능력 #스트레스 #마음챙김 #anger coping behavior #social problem solving #stress #mindfulness

목차

요약문
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 결론 및 논의
참고문헌
Abstract

참고문헌 (18)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 장현갑 / 2007 / 한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램 단축형(6주)이 대학생의 불안과 공격성에 미치는 효과 / 스트레스 硏究 15 (1) : 43 ~ 49 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 박명신 / 2014 / 대학생의 일상적 창의성과 리더십 및 정서조절전략이 문제해결능력에 미치는 영향 / 청소년복지연구 16 (1) : 197 ~ 225 dbpia 3. [학위논문] - 박성현 / 2006 / 마음챙김 척도 개발 / 박사 / 가톨릭대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 서수균 / 2010 / 대학생용 분노대처행동 척도 개발과 그 유용성 / 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 22 (4) : 973 ~ 992 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 안양규 / 2011 / MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)의 개발과 불교의 영향 / 불교학보 58 (58) : 267 ~ 297 dbpia

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