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학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제17권
발행연도
2002.5
수록면
365 - 377 (13page)
DOI
10.51979/KSSLS.2002.05.17.365

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Psychological stress and intensive exercise has long been suggested to exacerbate symptom expression in people with chronic inflammatory disorders. But moderate exercise and appropriate psychological stress found to be the less release of oxidative metabolites from activated muscle and blood plays a significant role in the pathophysiology of anti-inflammation. Thus, we examined the effects of psychological stress and habitual exercise on immune function(natural killer : NK) cell number, total Tcell number, helper and supressor Tcell number, total immunoglobin). Psychological stress was found to significantly increase total T cell, IgA, M, and natural killer cell whereas habitual exercise was found to significantly increase TH, total immunoglobulin and immunoglobulin G. Thus, regular and moderate exercise program for at least 2-3h a week, one year applied to persons found to significantly increase antioxidant enzyme activities and decrease anxiety and keep constant health and appropriate psychological stress.

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