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저자정보
이정훈 (백림의원) 김명훈 (광주보건대학교) 윤영제 (호남대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제9권 제1호
발행연도
2015.3
수록면
153 - 160 (8page)
DOI
10.21184/jkeia.2015.03.9.1.153

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연구의 목적은 태극권의 프로그램 형태에 따라 남성노인의 기초체력의 변화를 알아보고 향후 기초체력 향상을 위한 기초자료로 활용하고자 하였다. 규칙적인 운동을 실시하지 않는 남성노인들을 대조군, 투로군, 추수군의 세 개 그룹으로 각각 8명씩 분류하여 총 24명을 대상으로 시행하였다. 대조군을 제외한 투로군은 투로프로그램을 시행하였고, 추수군은 추수프로그램을 각각 매회 60분씩, 주 3회, 총 12주간 실시한 후 근력, 유연성, 근지구력, 평형성, 자기효능감을 비교하였다. 연구결과, 근력, 유연성, 근지구력, 평형성 및 자기효능감은 대조군에 비해 투로군과 추수군이 통계적으로 유의한 향상이 있었고, 근지구력은 투로군에 비해 추수군이 더 긍정적인 향상이 있었다. 따라서 향후 노인을 대상으로 태극권을 활용한 프로그램 개발시 프로그램 형태를 고려하여 개발하여야 할 것으로 판단된다.
#Tai-chi #Elderly men #Turo #Choosu #태극권 #남성노인 #투로 #추수

목차

ABSTRACT
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
References
요약

참고문헌 (28)

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1. [학술지(정기간행물)] - 전인수 / 2006 / 태극권 수련이 여성 노인의 보행능력에 미치는 영향 / 체육과학연구 17 (2) : 14 ~ 24 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 조강 / 2014 / 태극권이 노인 여성의 보행과 균형능력 및 족관절 운동범위에 미치는 영향 / 운동학 학술지 16 (4) : 53 ~ 62 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 장미희 / 2014 / 지역사회 재가노인의 우울과 건강행위와의 관계에서 분노표현 방식의 매개효과에 대한 성별차이 / 정신간호학회지 23 (1) : 38 ~ 48 dbpia 4. [학위논문] - B. C. Kim / 2003 / The Effect Tai chi Training on Health related fitness and blood lipid metabolism of middle aged Women / 석사 / Chounbuk University google schola 5. [학술지(정기간행물)] - S. M. Ock / 2000 / Femoral and vertebral bone mineral density and physical fitness factors in postmenopausal women of precticing tai chi / Kor J family med 21 (1) : 46 ~ 56 google schola

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