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저자정보
정성희 (부경대학교) 배영훈 (동의과학대학교) 서정일 (부산예술대학) 김용재 (부경대학교)
저널정보
동북아시아문화학회 동북아시아문화학회 국제학술대회 발표자료집 第30次 東北亞細亞文化學會 國際學術大會
발행연도
2015.8
수록면
113 - 123 (11page)

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The purpose of this study is provide basic data that can help in elderly improving the quality of life and successful aging. Wish to figure out effect that physical activity participation through aquatic exercise gets in successful aging in advanced research. First, about concept of successful aging and awareness, among the various cause combination the most important factor confirmed that physical health is realized in highest priority. Second, had a lot of experiment researches about that exert direct influence in physical strength in aquatic exercise and aerobic·anaerobic exercise program as research of physical activity. Result was effect to body capability and psychological well-being, cognition function, dementia prevention. Third, aquatic exercise reduce load that weight eases and goes to knee by floatation of water. Therefore, should encourage actively to elderly who is huging chronic knee pain. Synthesize this study, water exercise that can achieve complex physical activity overcoming physical limitations is thought that it is very suitable exercise to elderly who want successful aging.
#신체활동(physical activity) #성공적 노화(successful aging) #수중운동(aquatic exercise)

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 성공적 노화의 개념과 인식
Ⅲ. 고령자의 신체활동 증가와 효과
Ⅳ. 고령자를 위한 수중운동
Ⅴ. 결론
참고문헌
〈Abstract〉

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