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자료유형
학술저널
저자정보
박인성 (경일대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제10권 제6호
발행연도
2016.12
수록면
343 - 350 (8page)
DOI
10.21184/jkeia.2016.12.10.6.343

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매년, 65세 이상 노인들의 30-40%가 낙상을 경험한다. 낙상은 노인들의 주요 사망 원인이며, 심각한 상해 및 낙상 두려움과 같은 심리적 문제를 야기한다. 이에 본 연구에서는 낙상의 위험 요인들과 낙상예방에 있어 운동의 효과에 관해 고찰하였다. 낙상의 위험 요인은 나이, 성별, 인종, 보행 및 균형 능력, 근력, 시력, 인지 기능, 어지럼증, 심혈관계 질환, 치매, 우울증, 약물 복용 등의 개인적(내적) 요인 및 신발, 바닥상태, 계단의 난간, 조명 등의 환경적(외적) 요인으로 나눌 수 있다. 노인들의 낙상은 근력 저하, 보행 및 균형 장애에 의해 주로 발생하기 때문에 규칙적인 운동 특히, 근력, 보행 및 균형 훈련으로 노인들의 낙상을 예방할 수 있다.
#Fall #Older Adult #Strength Training #Gait Training #Balance Training #낙상 #노인 #근력 훈련 #보행 훈련 #균형훈련

목차

ABSTRACT
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
References
요약

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