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한국산학기술학회 한국산학기술학회 논문지 한국산학기술학회논문지 제10권 제11호
발행연도
2009.11
수록면
3,315 - 3,320 (6page)

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본 연구는 중학생에게서 감사 훈련이 감사 성향, 생활만족도, 정서적 안녕감, 자아존중감에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 실시되었다. 피험자는 경기도 소재 중학교 3학년 77명(2개 반)을 실험집단(39명)과 통제집단(38 명)으로 나누어 선정하였다. 실험집단은 1달 동안 아침 자율학습 시간에 총 20회의 감사훈련을, 통제집단은 동일한 시간에 아침 학교 프로그램(진로, 발명, 영어동화)을 수행하였다. 연구결과, 감사훈련은 감사 성향을 향상시켰으며 생 활만족도를 향상시켰다. 아울러 감사훈련은 정서적 안녕감과 자아존중감을 향상시키는 것으로 나타났다. 감사훈련이 성인에서와 같이 청소년에게서도 긍정적인 효과가 있음이 나타났다.
#Self-esteem #Gratitude #Grateful disposition #Subjective well-being

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1. [학술지(정기간행물)] - 권선중 / 2006 / 한국판 감사 성향 척도(K-GQ-6)의신뢰도 및 타당도 / 한국심리학회지: 건강 11 (1) google schola 2. [학위논문] - 김동희 / 2008 / 감사프로그램이 일반계 고등학생의 주관적 안녕감에 미치는 효과 / 석사 / 창원대학교 google schola 3. [학위논문] - 노지혜 / 2005 / 나는 왜 감사해야 하는가? - 스트레스 상황에서 감사가 안녕감에 미치는 영향 / 석사 / 아주대학교 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 박영민 / 2008 / 감사의 효능과 치료적 적용 / 스트레스 硏究 16 (2) : 115 ~ 122 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 한덕웅 / 2002 / 정서 경험에 따른 주관안녕, 건강지각 및 신체질병의 예측 / 한국심리학회지: 건강 7 (3) : 403 ~ 427 google schola

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