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본 연구는 하키선수들에게 동계트레이닝 기간 중 중, 고, 대학 선수들의 신체활동, 칼로리 소비량과 운동프로그램별 활동량, 운동 강도별 운동지속시간 그리고 체력비교 등 과학적 분석을 통해 얻은 자료를 근거로 각 수준에 맞는 체력 및 기술 향상을 위한 운동프로그램을 개발하고, 트레이닝의 효과를 극대화하는데 연구의 목적을 두고 총64명의 중, 고, 대학부 남자하키선수를 대상으로 LifeCorder를 이용한 신체활동량과 칼로리 소비량 측정 그리고 체력측정을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 신체활동량비교는 고등학교 > 대학교 > 중학교순으로 신체활동량을 보였으며, 칼로리 소비량비교는 대학생 > 고등학생 > 중학생 순으로 칼로리를 소비하는 것으로 나타났다. 그리고 칼로리 소비량비교와 신체활동에 따른 칼로리 소비량비교에서는 대학교 > 고등학교 > 중학교 순으로 높게 칼로리를 소비하는 것으로 나타났으며, 운동관련 체력비교는 중학교와 고등학교는 근력 > 심폐지구력 > 순발력 > 민첩성 순으로, 대학교 선수는 근력 > 순발력 > 심폐지구력 > 민첩성 순으로 체력이 향상되는 것으로 나타났다. 향후 동계트레이닝 프로그램 구성 시 중학생은 중강도 트레이닝방법인 지속적인 움직임을 요하는 인터벌트레이닝과 기술숙달, 고등학생과 대학생은 빠른 시합에 대처 할 수 있는 근력 및 지구력강화를 위한 웨이트트레이닝과, 가상게임을 실시하는 것이 효율적인 운동프로그램 개발이라고 사료된다.
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Bassett, D. R. J / 2002 / Use of pedometers to assess physical activity. In:Physical activity assessments for health-related Research / Human Kinetics : 163 ~ 178
Hess / 1990 / Verhalten von korperlicher Leistungsfahigkeit / Herz-Kreislaufsystem und Stoffwechsel bei Gabe eines partiellen beta 1-selektiven Agonisten
Jean, M / 1998 / Psychosocial antecedents of sport injury: Review and critique of the stress and injury model / Journal of Applied Sport Psychology 10 (1) : 5 ~ 25
Kettler, K / 1996 / Reduced generation of intracellular superoxid anions after an intensive exhausting endurance exercise / Int J Sports Med 17 (1) : 35 ~
Nowacki, P. E / 1990 / Olympische disziplinen der frau - Sportmedizinische Leistung -sprofile / In Frau und Sport Ⅳ : 37 ~ 83
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Jean, M / 1998 / Psychosocial antecedents of sport injury: Review and critique of the stress and injury model / Journal of Applied Sport Psychology 10 (1) : 5 ~ 25
Kettler, K / 1996 / Reduced generation of intracellular superoxid anions after an intensive exhausting endurance exercise / Int J Sports Med 17 (1) : 35 ~
Nowacki, P. E / 1990 / Olympische disziplinen der frau - Sportmedizinische Leistung -sprofile / In Frau und Sport Ⅳ : 37 ~ 83
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