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본 연구의 목적은 여자농구 선수들을 대상으로 8주간의 스포츠손상예방훈련을 수행한 후 농구 리바운드 점프 후 착지할 때 무릎신전모멘트와 외번모멘트에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 연구 대상은 16～18세 사이의 여자 농구선수 22명이다. 실험집단 선수(11명)들은 스포츠손상예방훈련을 8주간 주당 5회씩 약 20분간 실시하였다. 통제집단 선수(11명)들은 스포츠손상예방훈련을 하지 않고, 정기적으로 해 왔던 준비운동을 하였다. 스포츠손상예방 훈련 전후에 무릎신전모멘트와 외번모멘트를 산출하였으며, 통제 집단과 실험 집단의 사전, 사후를 비교하기 위해서 반복측정에 의한 이원분산분석을 실시하였다. 연구결과, 8주간의 스포츠손상예방훈련을 수행한 실험집단 선수들은 통제집단과 비교해서 무릎신전모멘트와 외번모멘트가 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 이상의 결과에 의하면 8주간의 스포츠손상예방훈련은 점프 후 착지 시 전방십자인대 손상을 일으키는 위험 요인인 무릎신전모멘트와 외번모멘트를 감소시키고, 이러한 효과는 궁극적으로 스포츠 상황에서 올바른 착지 동작을 수행하게 함으로써 비 접촉성 전방십자인대 손상을 예방할 수 있을 것이다.
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Arendt, E. / 1995 / Knee injury patterns among men and women in collegiate basketball and soccer. NCAA data and review of literature / American Journal of Sports Medicine 23
Charlton, W. P. H. / 2002 / Differences in the femoral notch anatomy between men and women a magnetic resonance imaging study / American Journal of Sports Medicine 30 : 329 ~
Ford, K. R. / 2003 / Valgus knee motion during landing in high school female and male basketball players / Medicine Science and Sports in Exercise 35 (10) : 1745 ~ 1750
Hewett, T. E. / 1999 / The effects of neuromuscular training on the incidence of knee injury in female athletes / American Journal of Sports Medicine 27 : 699 ~ 705
Hewett, T. E. / 2004 / Decrease in neuromuscular control about the knee with maturation in female athletes / Journal of Bone and Joint Surgery 86-A (8) : 1601 ~ 1608
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Hewett, T. E. / 1999 / The effects of neuromuscular training on the incidence of knee injury in female athletes / American Journal of Sports Medicine 27 : 699 ~ 705
Hewett, T. E. / 2004 / Decrease in neuromuscular control about the knee with maturation in female athletes / Journal of Bone and Joint Surgery 86-A (8) : 1601 ~ 1608
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