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본 연구는 강한 강도의 운동은 ROS의 생성을 가속화시켜 건강과 웰빙에 반하는 산화스트레스를 생성하는 데 착안하여 연구 활동 참여에 동의한 지원자들을 대상으로 각 8명씩 2군으로 나누었고, 대조군과 비타민 E 섭취 실험군(비타민 E 단일제제 400 IU/day를 14일간 섭취토록 한 군)으로나눠 2시간의 전신경락마사지 요법을 실시하였고, 마사지전∙후의 설문 응답, 혈액 생화학적 측정결과를 분석하여비교하였다.
각 그룹은 실험 전 연구대상자의 일반적 특성인 연령, 신장, 체중, 수축기 혈압 및 이완기 혈압의 변수들에 대한 동질성 검정, 심리적∙신체적 스트레스와 피로도에 대한 동질성 검정, 및 혈액 동질성 검정을 통해 통계학적으로 유의미한 차이가 없는 동질한 그룹임을 확인하였다. 실험 전∙후대조군과 비타민 E 섭취 실험군 간 피로도를 VAS를 사용해 측정한 결과 각각 8.6% (p⁄.05), 13.5% (p⁄.01) 감소하였고, 비타민 E 섭취 실험군에서 피로도가 더 낮게 나타났다.
그룹 간 젖산을 측정한 결과 대조군과 비타민 E 섭취 실험군에서 각각 31.5% 유의적 증가, 35.2% 유의적 감소가 나타났다. 실험군에서 젖산의 농도가 떨어진 것은 마사지 후의 피로도와 관련이 있는 것으로 비타민 E의 효과로 보인다. 또한 그룹 간 요산의 변화는 대조군의 경우에서는 마사지 후 약 2.3% 증가하였고, 비타민 E 섭취 실험군은 약7.7% 감소하여 통계학적으로 유의미한 차이를 나타냈다. 혈중 요산의 농도가 유의하게 감소한 결과 비타민 E가 심혈관 질환에 긍정적 효과를 미칠 것으로 기대되었다.
혈액생화학적 분석을 통해 그룹 간 활성화산소와 총항산화력을 측정한 결과 활성화산소 농도는 대조군에 비해 비타민 E 섭취 실험군에서 활성화산소 농도는 감소하였고, 총항산화력은 유의하게 증가하여 비타민 E 식이가 혈중 과산화물질을 제거하는 데 효과적이며 활성화산소를 억제할 때필요한 전자들의 총 항산화력 증가에 효과적인 것으로 나타났다. 항산화효소를 측정한 결과 SOD농도는 대조군에서7.6% 증가하였고, 비타민 E 섭취 실험군에서 46.5% 현저하게 증가한 결과 비타민 E의 산화 스트레스 소거능이 뛰어남을 확인할 수 있었으며, 비타민 E 식이가 경락마사지 적용 시 유발된 산화 스트레스 방지에 효율적인 식이임을 확인할 수 있었다. 또한, GPx 농도가 대조군에서 감소한 반면비타민 E 섭취 실험군에서 증가한 결과 비타민 E가 전신경락마사지의 적용으로 인한 산화와 항산화의 불균형에 의한산화 스트레스를 방지할 것으로 기대되었다.
HPA축과 SAM계 표지인자 코티졸, 카테콜아민 농도를측정한 결과 코티졸 농도는 실험군에서 약 16.5% 감소하여비타민 섭취에 의해 산화스트레스가 저감화되었고, 전신경락마사지 시행시 비타민 E 섭취는 카테콜아민 반응을 효과적으로 둔화시키는 것으로 나타났다.
이상의 결과를 종합해보면 중년 여성의 전신경락마사지적용은 산화스트레스가 촉진되는 것으로 나타났다. 한편, 항산화제 비타민 E 섭취는 활성화산소, 총항산화력 및 GPx 수준을 증가시키고 요산, 젖산, 코티졸, 및 카테콜아민 농도를감소시켰다. 결과적으로 비타민 E 섭취는 산화스트레스를낮추고 항산화력을 증진시키는 데 매우 효율적인 처치방법으로 생각되어 피부 관리실의 체계적인 고객 건강관리에긍정적인 영향을 미칠 것으로 사료된다.
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Abuja PM / 1999 / Ascorbate prevents prooxidant effects of urate in oxidation of human low density lipoprotein / FEBS Lett 446 : 305 ~ 308
Alberti A / 2000 / The radical cation of N, N-diethyl-para-phenylendiamine: a possible indicator of oxidative stress in biological samples / Res Chem Intermed 26 : 253 ~ 267
Askew E / 2002 / Work at high altitude and oxidative stress: antioxidant nutrients / Toxicology 180 : 107 ~ 119
Becker JB / 2002 / Behavioral endocrinology / The MIT Press : 31 ~ 34
Bogdanis GC / 2012 / Effects of physical activity and inactivity on muscle fatigue / Front Physiol 3 : 142 ~
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