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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제6권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
1 - 9 (9page)

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본 연구에서는 승마운동과 승마기구운동이 노인의 혈중 지질에 어떠한 미치는 영향을 알아보기 위하여 실시되었다. 본 연구에 참여한 대상자는 총 31명의 정상 노인으로 승마운동군 15명, 승마기운동군 16명을 무작위로 나누어 연구에 참여하였다. 승마운동 프로그램은 12주 간 주 2회 25분을 실시하였다. 사전 검사는 승마운동프로그램 시작 전에 실시하고, 사후 검사는 운동 6주 후, 운동 12주 후에 연구 전 검사와 동일한 방법으로 시행하였다. 두 그룹의 운동 전과 운동 6주 후, 운동 12주 후의 혈중지질에 대한 변화를 알아보기 위해 이원배치 반복측정 분산분석을 이용하였다. 집단별 혈액성분을 비교한 결과, 12주간의 승마운동 프로그램 실시 후 두 그룹 모두 TG, TC, LDL-C는 감소하였지만 통계학적으로 유의한 차이는 없었다. 반면에 두 그룹 모두 HDL-C에서는 증가하였지만 통계학적으로 유의한 차이는 없었다. 결론적으로, 승마운동과 승마기구운동을 통한 말의 3차원적인 움직임을 통해 노인들의 혈중 지질에 긍정적인 영향을 볼 수 있었다. 노인 대상자의 건강 상태, 시간적·경제적 여건이나 선호도를 고려하여 적절하게 승마운동프로그램을 선택하여 활용되어진다면 노인의 삶의 질 향상에 도움이 될 수 있을 것이다.
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