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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2017.1
- 수록면
- 571 - 581 (11page)
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본 연구는 12주간 대사증후군 중년 여성들의 코코넛 오일 섭취와 복합운동이 신체조성, 산화스트레스 및 혈압에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 측정항목은 체지방(체중, 체지방, BMI, WHR), 산화스트레스(MDA, SOD), 혈압(SBP, DBP)을 측정하였다. 그 결과, 체중과 체지방에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. BMI, WHR에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. MDA에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. SOD에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 증가하였다. 수축기 혈압에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. 이완기 혈압에 있어서 코코넛 오일, 복합운동 프로그램 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. 결론적으로 대사증후군 중년 여성들에 있어서 코코넛 오일 섭취와 복합운동은 체지방, 산화스트레스, 혈압 관리에 효과적인 것으로 나타났다.
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참고문헌 (28)
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ACSM / 2010 / ACSM's health-related physical fitness assessment manual / Lippincott Williams & Wilkins
Babu, A. S. / 2014 / Virgin coconut oil and potential cardioprotective effects / Postgrad Medicine 126 (7) : 76 ~ 83
Bruce, R. A. / 1973 / Maximal oxygen intake and monograpic assessment of functional aerobic impairment in cardiovascular disease / American Heart Journal 85 : 546 ~ 562
Evans, W. J. / 2000 / Vitamin E, Vitamin C and exercise / American Journal Clinical Nutrition Augmentation 72 (2) : 647S ~ 652S
Jianhong Wang / 2015 / Effects of Dietary Coconut Oil as a Medium-chain Fatty Acid Source on Performance, Carcass Composition and Serum Lipids in Male Broilers / ASIAN-AUSTRA
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Bruce, R. A. / 1973 / Maximal oxygen intake and monograpic assessment of functional aerobic impairment in cardiovascular disease / American Heart Journal 85 : 546 ~ 562
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