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저자정보
최의종 (신한대학교) 김옥자 (신한대학교)
저널정보
한국비즈니스학회 비즈니스융복합연구 비즈니스융복합연구 제6권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
25 - 31 (7page)
DOI
10.31152/JB.2021.08.6.3.25

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본 연구는 서울시 D구 보건소에서 실시하는 복합 운동프로그램이 중년 여성의 대사증후군 위험인자와 신체 조성과의 관계를 통해 중년 여성의 건강증진 및 체육 활성화를 위한 기초 자료로 활용하는데 그 목적이 있다. 보건소 복합 운동프로그램에 참여하는 연구대상은 서울특별시 소재의 D구 보건소에서 대사증후군 위험인자 3개 이상 해당되어 대사증후군으로 판정받은 50-65세의 중년 여성 20명으로 근골격계 이상이 없으며, 약물을 복용하지 않는 사람들로 선정되었다. 연구대상자들은 D구 보건소에서 12주간 주 2회, 하루 70분씩 복합 운동프로그램에 참여하였으며, 대사증후군 위험인자(복부 둘레, 혈당, 수축기 혈압, 이완기 혈압, 고밀도 지단백질 콜레스테롤, 중성지방)와 신체 조성(제지방량, 체지방률, 체지방량, 골격근량)의 측정은 복합 운동프로그램 사전과 사후 총 2회 실시하였다. 자료처리는 SPSS 24.0 통계 프로그램을 이용하여 변수 별 평균 및 표준편차를 산출하였고, 복합 운동프로그램의 사전·사후 효과 검증을 위하여 대응 표본 t-검정(paired t-test)과 유의성 검정(p< .05, p< .01)을 실시하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다.
복합 운동프로그램 참여에 따른 12주 후 대사증후군 위험 인자의 변화는 수축기 혈압 2.95±7.35(mmHg), t=1.79(p> .05)을 제외한 복부둘레 2.72±1.90(cm), t=6.40(p< .01), 이완기 혈압 2.80±5.01(mmHg), t=2.50(p< .05), 혈당 7.60 ±9.63(mg/dL), t=3.53(p< .01), 고밀도 지단백질 콜레스테롤 –5.90±7.96(mg/dL), t=-3.31(p< .01), 중성지방 32.40±31.34(mg/dL), t=4.62(p< .01)에서 유의한 차이가 나타났다. 복합 운동프로그램 참여에 따른 12주 후 신체 조성의 변화는 체중 1.39± 0.95(kg), t=6.55(p< .01), 체지방률 1.58±1.16(%), t=6.10(p< .01), 체지방량 1.62± .66(kg), t=10.92(p< .01), 골격근량 - .67± .23(kg), t=-12.80(p< .01)에서 유의한 차이가 나타났다. 결과적으로 보건소 복합 운동프로그램을 통해 중년 여성들의 대사증후군 위험인자와 신체 조성에 긍정적인 효과가 나타냈다.
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목차

I. 서론
II. 이론적 배경 및 가설의 설정
III. 연구 방법
IV. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (49)

참고문헌 신청
권오성 / 2013 / 중년여성 고혈압 환자들의 수중운동에 따른 신체조성, 혈중지질, 혈압이 염증표지인자에 미치는 영향 google schola 권호준 / 2012 / 고도비만여성의 복합운동프로그램 참여가 건강관련체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 26(2):1~13 dbpia 김기진 / 2007 / 성인 여성의 운동참여 빈도와 신체구성 및 혈관 염증관련 지표의 관련성 / Journal of Obesity & Metabolic Syndrome 16(2):65~75 dbpia 김도윤 / 2011 / 폐경전후 중년 여성의 운동참여수준에 따른 대사증후군 지표 비교 / 한국여성체육학회지 25(2):91~104 dbpia 김동옥 / 2019 / 서울시 보건소 대사증후군관리사업의 효과와 자가관리 지원수준 평가 / 보건행정학회지 29(1):19~26 dbpia

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