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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제18권 제3호
발행연도
2009.1
수록면
361 - 368 (8page)

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이 연구의 목적은 고령자를 대상으로 24개월간의 계속적인 운동이 고령자의 타액 분비형 면역 글로불린에 미치는 영향에 대해 검토하였다. 운동 습관이 없는 고령자 20명(남성 10명, 여성 10명)을 연구대상으로 하였으며, 대상자는 1일 트레이닝 시간 90분간, 주 2일(저항성/1일, 지구성/1일)의 트레이닝을 24개월간 계속해서 참가 하였다. 타액 채취는 운동 트레이닝 전, 4개월 후, 8개월 후, 12개월 후, 16개월 후, 20개월 후, 그리고 24개월 후에 각각 수집하였다. 타액 분비속도는 운동 트레이닝 전과 비교해서 운동 트레이닝 24개월 후에 유의하게 증가하였다(p<.05). 타액 SIgA 농도 및 SIgA 분비속도는 운동 트레이닝 전과 비교해서 운동 트레이닝 12개월 후, 16개월 후, 20개월 후 및 24개월 후에 각각 유의하게 증가하였다(p<.05). 타액 SIgA 농도는 운동 트레이닝 4개월 후와 비교해서 운동 트레이닝 12개월 후, 16개월 후, 20개월 후 및 24개월 후에도 각각 유의하게 증가하였다(p<.05). SIgA 분비속도는 운동 트레이닝 4개월 후와 비교해서 운동 트레이닝 16개월 후, 20개월 후 및 24개월 후에도 각각 유의하게 증가하였다(p<.05). 아울러 타액 SIgA 농도 및 SIgA 분비속도는 운동 트레이닝 12개월 후와 비교해서 운동 트레이닝 20개월 후 및 24개월 후에도 각각 유의하게 증가하는 것으로 나타났다(p<.05). 이상의 결과에 의하면 고령자의 24개월간의 계속적인 운동 트레이닝은 타액 분비속도, SIgA 농도 및 SIgA 분비속도를 계속적으로 증가시키는 것으로 증명되었다. 따라서 고령자의 24개월간의 계속적인 운동 트레이닝은 건강유지 및 노화방지에 기여할 것으로 생각된다.

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