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본 연구에서는 6주간의 평압·저산소 트레이닝을 실시하는 동안 2주마다 최대 하 부하 자전거 운동 시의 산소섭취량, 혈중 젖산농도, 혈액의 산·염기 평형, 운동수행능력 등의 변화를 평지조건에서 비교함으로써 간헐적인 평압·저산소 트레이닝의 장·단기적인 효과를 설명하는데 목적을 두었다. 이를 위해 건강한 남자 대학생들을 산소농도 16.5%(2,000m 상당고도)의 평압·저산소 조건과 산소농도 20.93%의 평지조건에서 각각 트레이닝을 실시토록 하였다. 그 결과, 트레이닝 후 운동부하량(대조: 20.7%, 실험: 29.1%)과 목표 심박수 도달시간(대조: 6.0%, 실험: 19.4%)이 유의하게 향상되었으며 목표 심박수 도달시간의 증가는 실험집단에서 트레이닝 2-4주차 사이에 큰 폭으로 증가하였다. 또한 실험집단의 운동 중 HCO3-의 농도는 트레이닝에 따라 낮아졌으나 pH의 변화는 보이지 않았다. 이는 평압·저산 트레이닝에 의해 저산소 환기응답이 개선되어 운동 중 호흡을 통한 CO2의 제거가 원활해짐으로써 HCO3- 감소와 같은 대사성 산성증에 대한 보상능력이 향상되었기 때문으로 생각한다. 따라서 16.5% (2,000m 상당고도)의 평압·저산소 조건에서 80%HRmax로 60분의 단기간 간헐적인 운동 트레이닝을 실시하는 경우, 트레이닝 2-4주 이내에 평지 운동수행능력이 향상되는 것을 알 수 있었다.
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Basset, F / 2005 / Effects of Short-term normobaric hypoxia on anaerobic and aerobic performance in highly trained athletes / 14th international hypoxia symposium : 475 ~
Cerretelli, P / 2003 / Acid-base balance at exercise in normoxia and in chronic hypoxia. Revisiting the "lactate paradox / Eur. J. Appl. Physiol 90 : 431 ~ 448
Chapman, R. F / 1998 / Individual variation in response to altitude training / J. Appl. Physiol 85 : 1448 ~ 1456
Desplanches, D / 1993 / Effects of training in normoxia and normobaric hypoxia on human muscle on ultra structure / Pfluger Arch 425 : 263 ~ 267
Eaton, T / 2001 / The clinical utility of arterialized earlobe capillary blood in the assessment of patients for long-term oxygen therapy / Respir. Med 95 : 655 ~ 660
Cerretelli, P / 2003 / Acid-base balance at exercise in normoxia and in chronic hypoxia. Revisiting the "lactate paradox / Eur. J. Appl. Physiol 90 : 431 ~ 448
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Desplanches, D / 1993 / Effects of training in normoxia and normobaric hypoxia on human muscle on ultra structure / Pfluger Arch 425 : 263 ~ 267
Eaton, T / 2001 / The clinical utility of arterialized earlobe capillary blood in the assessment of patients for long-term oxygen therapy / Respir. Med 95 : 655 ~ 660
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