진동운동이 신체조성과 렙틴호르몬 및 지질성분에 미치는 영향

석혜경

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자료유형: 학술저널

저자정보: 석혜경

저널정보: 한국자료분석학회 Journal of The Korean Data Analysis Society Journal of The Korean Data Analysis Society 제10권 제4호

발행연도: 2008.1

수록면: 1,993 - 2,003 (11page)

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본 연구는 B시에 소재 남자 정신지체 장애인 14명중 운동군 7명, 통제군 7명으로 무작위로 선정하였으며 30Hz∼50Hz 강도의 진동운동을 12주간 주 3회 빈도로 1회 운동량은 12분을 실시하였다. 진동운동이 신체구성과 leptin호르몬 및 지질농도에 미치는 영향을 비교 분석하여 비교적 쉽고 상해율이 적은 진동운동이 운동량이 부족하기 쉬운 장애인들에게 새로운 운동방법으로 도움이 되는지를 보고자 하였다. 이에 다음과 같은 결과를 얻었다. 신체조성은 운동군에서만 체지방량은 유의하게 감소(p<.05)하였으며 근육량은 유의하게 증가(p<.05)하였다. 또한 운동군에서만 LDL-Cholesterol(p<.001)은 유의하게 감소하였으며 HDL-Cholesterol(p<.05)도 유의하게 증가하였다. Leptin 호르몬의 변화는 운동군에서 유의하게 감소(p<.05)하였으나 통제군에서는 유의한 변화는 나타나지 않았다. 이상의 결과를 볼 때 진동운동은 정신지체 장애인들에게 신체조성과 혈중 지질 농도에 긍정적인 변화를 주는 것으로 나타났다.

#진동운동 #신체구성 #leptin 호르몬 #Cholesterol #vibration exercise #body composition #cholesterol #leptin hormone

참고문헌 (28)

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Bosco C / 2000 / Hormonal responses to whole-body vibration in men / European Journal of Applied Physiology 81 : 449 ~ 454

Cardinale, M / 2003 / The effect of whole body vibration on humans: dangerous or advantageous / Acta. Physiology 90 (3) : 195 ~ 206

Christophe, D / 2002 / Strength Increase after Whole-body Vibration compared with Resistance Training / Faculty of physical Education and Physiotherapy Tervuursevest 101 : 3

Considine, R. V / 1996 / Serum immunoreactive- leptin concentrations in normal-weight and obese humans / England Journal of Medicine 334 : 292 ~ 295

Dagogo-Jack, S. / 1996 / Plasma leptin and insulin relationships in obese and nonobese humans / Plasma leptin and insulin relationships in obese and nonobese humans 45 : 695

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