비만 여성 노인의 소도구 운동 프로그램 수행이 심장질환 위험률에 미치는 영향

안나영

doi:10.47684/jcd.2019.09.21.3.94

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자료유형: 학술저널

저자정보: 안나영 (계명대학교)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제21권 제3호 (통권 제71호)

발행연도: 2019.9

수록면: 94 - 100 (7page)

DOI: 10.47684/jcd.2019.09.21.3.94

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본 연구의 목적은 비만 여성 노인의 심장질환예방을 위하여 소도구 운동프로그램 처치 후 심장질환 위험률에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 본 연구의 대상자는 65세 여자(71.65±5.25세, n=40)로 폼롤러 및 탄성밴드를 이용한 소도구 운동 프로그램을 주 3회 6개월간 실시하였다. 분석변인은 신체구성, 혈중지질성분, 당뇨유무, 흡연유무, TNF-α 및 10년 후 심장질환 위험률을 분석하였다. 모든 자료는 SPSS 23.0 통계 프로그램을 이용하여 각 그룹별 평균과 표준편차를 산출하였고, 측정변인들에 대한 시기 간 검정하기 위하여 대응표본 t-test를 적용하였다. 통계적 유의수준은 p<.05를 기준으로 설정하였다. 연구결과 평균 연령 71.65세인 본 연구 대상자는 BMI, %fat 및 WHR기준으로 모두 비만으로 나타났다. 또한 수축기혈압 및 혈중 TNF-α농도는 운동 후 유의하게(p<.05) 감소하였다. 그러나 혈중지질변인은 시기간 유의차가 나타나지 않았다. 또한 10년 후 심장질환 위험 발병율은 운동 후 유의하게(p<.05) 감소하였다. 그러므로 비만 여성 노인의 소도구 운동프로그램 수행은 심장질환 위험 발병율을 감소시킬 수 있을 것이다.

#비만 #여성 노인 #TNF-α #소도구 운동 #심장질환 위험률 #obese #female elderly #propulsion exercise coronary heart risk

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