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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김다윗 (부산대학교) 신상근 (부산대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제28권 제1호
발행연도
2020.2
수록면
73 - 80 (8page)
DOI
10.34284/KJGD.2020.02.28.1.73

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이 논문의 연구 히스토리 (4)

2021

16주간의 유연성 운동과 저항성 운동이 노인여성의 혈압, 혈중지질 및 신체조성에 미치는 영향
김다윗 ,  신상근 한국발육발달학회지 2021.05 학술저널

2020

16주간의 유연성 운동과 저항성 운동이 노인여성의 H-C체형 3요소에 미치는 영향
김다윗 ,  신상근 한국발육발달학회지 2020.02 학술저널

2015

16주간의 유연성 운동과 저항성 운동이 고령여성의 성장호르몬과 노인체력 및 건강관련 삶의 질(SF-36)에 미치는 영향
김다윗 ,  안정덕 ,  신상근 한국발육발달학회지 2015.12 학술저널

2014

16주간 유연성 운동과 저항성 운동이 노인여성의 성장인자 호르몬 및 기능체력에 미치는 영향
김다윗 스포츠과학과 2014.01 학위논문

초록· 키워드

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The Purpose of this study was to compare the effects of flexibility exercise versus resistance exercise on h-c somatotype’s three components in elderly women. A total of 28 elderly women in B metropolitan city were of 9 flexibility exercise group, 10 resistance exercise group, and 9 control group. The flexibility exercise group used to stretching exercise(1-8weeks in 25-34 %HRR, 11-13 RPE, 9-16weeks in 30-34% HRR, 12-13 RPE), The resistance exercise group used dumbbell(1-8weeks in 13-14 RPE, 9-16weeks 14-15 RPE) three times a week for 16 weeks. In this study used two-way ANOVA repeated measures. Post-hoc was sheffe test and significant level was set to.0.5 Among the changes in H-C somatotype"s three components, the endomorphy was found to have the main effect(p<.001) in the resistance exercise group. The Mesomorphy had a main effect(p<.01) in the resistance exercise group. X-grid had main effects in the flexibility group and the resistance group each. Y-grid had main effects in the flexibility group and the resistance group each. In addition, it is necessary to perform a variety of exercises in the elderly to study obesity, muscle and skeletal development and the degree of thinning using H-C somatotype"s three components.
#H-C Somatotype's three components #Elderly women

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

참고문헌 (33)

참고문헌 신청
김남수 / 2002 / 유산소성 운동이 여성 고령자의 신체구성·골밀도 및 생화학적 요인에 미치는 영향 google schola 김여옥 / 1999 / 스트레칭 운동이 양로원 노인의 체력, 일상생활 능력 및 삶의 질에 미치는 효과 / 정신간호학회지 8(1):108~120 google schola 김윤식 / 2012 / 16주간 저강도 재가운동 프로그램이 노인여성의 체력에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 20(3):177~183 dbpia 김태영 / 2005 / 비만 남자 중학생의 운동유형에 따른 체격, 신체조성 및 체력의 변화 google schola 나재철 / 2001 / 런닝과 근 저항 복합운동이 20대 비만여성의 체력에 미치는 영향 google schola

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