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Purpose : 본 연구는 축구선수의 운동치료에 효과적인 방법을 제공하데 목적이 있다. Methods : 연구대상자는 축구선수 30명을 선정하였다. 대상자는 경두개직류자극을 결합한 동적스트레칭 운동군과 거짓-경두개직류자극을 결합한 동적스트레칭 운동군으로 나누어 각각 15명씩 배치하였으며, 하루 20분, 주 5회, 6주간 중재하였다. 사전평가로 근활성도와 점프수행력을 측정하였고 6주후 재평가 하였다. Results : 근활성도와 점프수행력을 비교한 결과 그룹Ⅰ이 그룹Ⅱ와 비교하여 유의한 차이를 보였다. Conclusion : 본 연구를 통해 경두개직류자극을 결합한 동적스트레칭 운동이 근활성도와 점프수행력에 효과적임을 알아다. 이번 연구를 바탕으로 축구선수 뿐만 아니라 신경계 및 근골격계 장애에도 적용될 것으로 생각된다. 향후 본연구를 바탕으로 경두개직류자극 프로그램 개발을 위한 다양한 변수의 조합된 연구가 요구된다.
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참고문헌 (39)
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Amiri-Khorasani M / 2013 / Static vs dynamic acute stretching effects on quadriceps muscle activity during soccer instep kicking / J Hum Kinet 39(1):37~47
Angius L / 2017 / The ergogenic effects of transcranial direct current stimulation on exercise performance / Front Physiol 8:90
Ataoglu EE / 2017 / Voluntary movement reverses the effect of cathodal transcranial direct current stimulation on corticomotor excitability / Exp Brain Res 235(9):2653~2659
Behm DG / 2011 / A review of the acute effects of static and dynamic stretching on performance / Eur J Appl Physiol 111(11):2633~2651
Bogdanis GC / 2016 / Knee extension strength and hamstrings to quadriceps imbalances in elite soccer players / Int J Sports Med 37(2):119~124
Angius L / 2017 / The ergogenic effects of transcranial direct current stimulation on exercise performance / Front Physiol 8:90
Ataoglu EE / 2017 / Voluntary movement reverses the effect of cathodal transcranial direct current stimulation on corticomotor excitability / Exp Brain Res 235(9):2653~2659
Behm DG / 2011 / A review of the acute effects of static and dynamic stretching on performance / Eur J Appl Physiol 111(11):2633~2651
Bogdanis GC / 2016 / Knee extension strength and hamstrings to quadriceps imbalances in elite soccer players / Int J Sports Med 37(2):119~124
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