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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
형희경 (예수대학교 간호학부) 김희선 (전북과학대학 간호과)
저널정보
한국기초간호학회 기초간호자연과학회지 기초간호자연과학회지 제10권 제1호
발행연도
2008.1
수록면
62 - 68 (7page)

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Purpose: This study was conducted to test the effect of the 12 weeks brisk walking exercise program on body composition, blood pressure, blood glucose and blood lipid for middle-aged woman with obesity. Method: The subject were 25 obese women in 40-64 yr old who were composed of over 30% body fat. For the analysis, descriptive statistics, paired t-test were used for statical analysis with SPSS 15.0. Result: The results were summarized as follows: first, the body weight, body mass index (BMI), % body fat of the obese woman were significantly decreased after implementing the 12 weeks brisk walking exercise program (p<.5). Second, the systolic blood pressure, diastolic blood pressure and blood glucose were significantly decreased after the 12 weeks brisk walking exercise program (p<.5). Third, the serum cholesterol was significantly decreased (p<.05) but serum triglyceride was not significantly decreased the after 12 weeks brisk walking exercise program. Conclusion: These results suggest that the brisk walking exercise program has an effect on decreasing body weight, BMI, percent body fat, blood pressure and serum cholesterol in middle-aged woman with obesity to reduce obesity and prevent chronic disease.
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