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학술저널
저자정보
김건 (현대가정의학과의원) 김수현 (동신대학교 대학원) 서삼기 (서남대학교 대학원) 윤희종 (목포과학대학 물리치료과) 김태열 (동신대학교 보건복지대학 물리치료학과)
저널정보
대한물리치료학회 대한물리치료학회지(JKPT) 대한물리치료학회지 제20권 제2호
발행연도
2008.1
수록면
1 - 10 (10page)

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Purpose: This study examines the effects of elastic band of resistance exercise for balance control of the elderly. Methods: Thirty of eighty participants in experiment subjects who demonstrated balance-impairment through the use of primary screening tests including the one leg standing test (OLST), functional reach test (FRT) and timed up and go (TUG) were selected as subjects. Fifteen subjects that underwent muscle-strengthening exercise using an elastic band were selected as the exercise group and fifteen subjects were selected as a control group. Subjects undertook a home-based exercise program three times per week for 9 weeks. Muscle strength, functional assessment and a balance test were quantitatively measured before and after the exercise regimen. Results: After muscle strengthening exercises, changes in maximal voluntary isometric contraction (MVIC) showed a significant increase in all of the lower extremity muscles of the exercise group subjects. There were statistically significant differences between the exercise and control groups for changes in the OLST, FRT and TUG, which are functional assessments of balance ability, and changes of the unit path length and circumference area, measurement items of quantitative analysis. In addition, from examining correlations between MVIC, balance ability, it was found that an increase of muscle strength in the hip joint group of muscles among the lower extremity muscles had greater improvement in correlation with balance ability in this elderly population. Conclusion: Resistance exercise using elastic bands had significant effects on muscle strengthening in elderly subjects, with a resultant increase of lower extremity muscle strength with significant improvement of balance ability.
#Resistance Exercise #Balance #Maximal voluntary isometric contraction #MVIC) #Functional assessment

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