지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.1
- 수록면
- 227 - 235 (9page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구의 목적은 거북목을 가진 사람에게 메켄지 폄운동과 어깨안정화운동이 앞쪽머리자세에 미치는 영향에 대해 알아보는 것이다. 연구대상자는 30명의 거북목을 가진 평범하고 건강한 사람들로 이루어져 있다. 대상자는 어깨안정화운동과 메켄지 폄운동으로 나누어(인원=30, 남자 15명, 여자 15명) 무작위로 나누어 6주 동안 실시되었다. 본 연구는 마름근, 아래등세모근의 운동프로그램과 깊은목굽힘근, 위등세모근, 어깨올림근의 신장프로그램을 통한 목뼈의 머리척추각(Cervical Vertebra Angle) 값과 각 근육별 근전도의 차이를 알아보았다. 앞쪽머리자세와 경우에는 목과 등근육의 활성도가 감소하고 피로도는 증가함을 보였다. 이러한 결과는 목과 머리의 불안정한 상태를 안정시키기 위해서는 위등세모근, 깊은목굽힘근, 어깨올림근의 신장과 마름근, 아래등세모근의 운동을 통해 거북목의 개선에 긍정적인 변화를 줄 것으로 보인다. 이러한 근육들의 불균형한 수축과 과도한 긴장으로 근육의 경직과 피로가 누적되며 이러한 상태가 계속 유지되게 되면 만성화상태가 되어 근육의 불균형으로 인해 통증을 유발할 수 있으며, 피로의 누적으로 인하여 자극에 대한 반응과 근력을 약화시켜서 목 디스크가 발생할 확률이 높아질 것으로 사료된다.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (62)
참고문헌 신청
Hsiao-Ping Chiu / 2015 / Muscle Activity and Comfort Perception on Neck, Shoulder, and Forearm While Using a Tablet Computer at Various Tilt Angles / International Journal of Human-Computer Interaction 31(11):769~776
이준철 / 2017 / Comparison of The VDT Occupation and VDT-related Hobby Groups in terms of Patients’Subjective Symptoms of VDT Syndrome / 국제물리치료연구학회 8(2):1168~1174
권혁철 / 2001 / 앉은 자세와 기립 자세의 비율이 정상 성인의 체간 굴곡 유연성에 미치는 영향 / 한국전문물리치료학회지 8(2):55~63
Judith L. Gooch / 2016 / Force Perception before and after Maximal Voluntary Contraction / Perceptual and Motor Skills 76(2):399~402
Kim YJ / 2017 / The effect of stabilization and thoracic exercise on the posture and pressure interpretation of physical therapists and occupational therapists with turtle neck syndrome / Journal of Korean Academy of Orthopaedic Manual Therapy 23(1)
이준철 / 2017 / Comparison of The VDT Occupation and VDT-related Hobby Groups in terms of Patients’Subjective Symptoms of VDT Syndrome / 국제물리치료연구학회 8(2):1168~1174
권혁철 / 2001 / 앉은 자세와 기립 자세의 비율이 정상 성인의 체간 굴곡 유연성에 미치는 영향 / 한국전문물리치료학회지 8(2):55~63
Judith L. Gooch / 2016 / Force Perception before and after Maximal Voluntary Contraction / Perceptual and Motor Skills 76(2):399~402
Kim YJ / 2017 / The effect of stabilization and thoracic exercise on the posture and pressure interpretation of physical therapists and occupational therapists with turtle neck syndrome / Journal of Korean Academy of Orthopaedic Manual Therapy 23(1)
함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
테라테인먼트를 위한 목·어깨의 스위스볼 운동이 거북목증후군에 미치는 영향
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2016 .02
-
CNN기반의 학습모델을 활용한 거북목 증후군 자세 교정 시스템
한국콘텐츠학회논문지
2020 .07
-
맥켄지 운동을 동반한 목 안정화 운동이 전방머리자세 환자의 근육 긴장도와 목뼈 정렬에 미치는 영향
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2022 .12
-
동작관찰과 시각적 되먹임 융합 운동이 머리전방자세와 둥근어깨의 정렬, 통증과 기능에 미치는 영향
한국융합학회논문지
2018 .01
-
짐볼 크기에 따른 교각 운동시 몸통의 안정성이 목과 어깨의 근활성도에 미치는 영향
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2022 .06
-
어깨재활운동 융합프로그램이 어깨수술 후 통증, 관절운동범위 및 운동자기효능감에 미치는 효과
한국융합학회논문지
2018 .01
-
A Convergence Study on Changes in the Muscle Activity around the Neck of the Operator according to the Patient's Head Angle at the Direct Visual Inspection of the Maxillary Right-side Molar Palatal Surface
한국융합학회논문지
2018 .01
-
여대생의 라이프 케어 증진을 위한 둥근 어깨 자세의 작은가슴근, 어깨가동성과 목 관절가동범위의 상관연구
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2019 .07
-
카이로프랙틱과 테라테인먼트적 운동프로그램이 거북목증후군 대상자들의 균형능력에 미치는 영향
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2017 .10
-
시각장애인의 활동적 여가로서 매트 필라테스 운동, 운동 중단 및 운동 재실시가 기초체력 및 신체이미지에 미치는 영향
여가학연구
2019 .01
-
라이프케어먼트를 위한 신체운동수행능력 향상에 사슬운동형태가 미치는 효과 연구
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2020 .12
-
고령자의 건강한 삶을 위한 낙상 예방 운동유형 확인
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2019 .10
-
휴식시 뇌파 활성 분석을 통한 거북목 자세의 불편함 및 주의력에 미치는 영향 연구
감성과학
2024 .06
-
규칙적인 걷기운동이 비만 여중생들의 신체조성, 체력 및 혈압의 변화에 미치는 효과
한국웰니스학회지
2016 .08
-
어깨 근력강화 운동프로그램이 척수장애인의 건강관련체력에 미치는 영향
한국웰니스학회지
2022 .05
-
헬스 참가자들의 참여정도에 따른 운동욕구와운동몰입 및 운동중독의 관계
디지털융복합연구
2015 .01
-
컴퓨터 타이핑 작업 시 목과 어깨의 멀리건테이핑 적용효과 분석 : 근활성도와 근피로도를 중심으로
한국엔터테인먼트산업학회논문지
2016 .02
-
규칙적인 운동참여자의 일반적 특성과 운동자기 - 도식, 자기효능감에 관한 관계
한국웰니스학회지
2020 .11
-
다양한 자세의 푸시업 플러스 융합 운동에 따른 어깨 안정근의 근활성도 비교
한국융합학회논문지
2018 .01
-
뇌졸중 환자에 대한 요추부 안정화 운동이 정적, 동적균형 및 보행에 미치는 영향
한국콘텐츠학회논문지
2020 .09
이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0