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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
황의형 (우석대학교 한의과대학 한방재활의학과) 김정연 (우석대학교 한의과대학 한방재활의학과)
저널정보
척추신경추나의학회 척추신경추나의학회지 척추신경추나의학회지 제6권 제1호
발행연도
2005.1
수록면
11 - 20 (10page)

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Objectives: To find relation with training period and body composition of peoples engaged in training program of six weeks and present a better training formula. Methods: Changes of body composition during training were analysed with paired t-test. correlation of training period and body composition were analysed with simple correlation analysis. Results: Body weight, body fat and body fat ratio were decreased significantly, all of them were concerned in training period. Conclusions: Training program of six weeks reduce body weight, body fat ratio even muscle mass. It should be careful to order training prescription.
#Training program #body composition analysis

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