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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
고종구 (전북대학교) 이영순 (전북대학교)
저널정보
한국교육치료학회 교육치료연구 교육치료연구 제7권 제2호
발행연도
2015.1
수록면
127 - 147 (21page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2015

마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절양식에 미치는 영향
고종구 ,  이영순 교육치료연구 2015.01 학술저널

2013

마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절양식에 미치는 영향
고종구 심리학(심리학) 2013.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구는 마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR)프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절 양식에 미치는 영향을 검증하기 위한 목적으로 실시되었다. 전라북도 J시의 인문계 고등학교에 재 학 중인 남자 고등학생을 대상으로 프로그램 참여를 희망하는 32명을 선정하였으며 참여집단과 통 제집단에 각 16명씩 배정하였다. MBSR 프로그램은 4주간 8회기를 실시하였으며, 각 회기는 90-100 분의 시간이 소요되었다. 프로그램을 진행하는 동안 참여집단에서 3명, 통제집단에서 3명이 중도 탈 락하였다. 참여자(참여집단 13명, 통제집단 13명)들에게 마음챙김 척도, 프랑크푸르트 주의집중력 검 사, 정서조절양식 척도를 사전, 사후, 6주 후 추적 검사를 실시하여 평가하였다. 연구 결과, 참여집 단은 참여 전에 비해 참여 후에 마음챙김, 선택적 주의력, 지속적 주의력, 능동적 정서조절양식이 유의하게 더 증가되었으며, 회피 분산적 정서조절양식은 유의하게 감소된 것으로 나타났다. 이 효과 는 추적시기까지 유의하게 유지되었다. 통제집단에서는 유의한 변화가 없었다. 자기 통제력과 지지 추구적 정서조절양식은 참여집단과 통제집단 사이에 유의한 차이가 없었다. 끝으로, 본 연구의 의의 와 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.
#Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) program #Mindfulness #Attention #Emotion Regulation Style

목차

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참고문헌 (54)

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강은주 / 2011 / 위기청소년의 정서조절력 향상을 위한 집단영화치료프로그램의 효과 google schola 곽윤정 / 2010 / 청소년을 위한 정서지능 프로그램의 효과 분석 : 정서지능과 심리적 안녕감을 중심으로 / 청소년학연구 17(4):263~281 google schola 고정자 / 2003 / 청소년의 개인변인과 청소년이 지각한 가족변인이 문제행동에 미치는 영향 / Family and Environment Research 41(7):121~143 dbpia 권영주 / 2009 / 마음챙김명상에 기초한 인지치료가 전문계 여고생의 정서조절과 행동조절에 미치는 영향 google schola 경향신문 / 2013 / 세계 최고수준 청소년 학업스트레스, 해결법은? google schola

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