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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 이영순
- 발행연도
- 2013
- 저작권
- 전북대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수6
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본 연구에서는 마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR)프로그램이 남자 고등학생의 주의력과 정서조절양식에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 전라북도 J시의 인문계 고등학교에 재학 중인 남자 고등학생을 대상으로 프로그램 참여를 희망하는 32명을 선정하였으며 참여 집단과 통제집단에 각 16명씩 배정하였다. MBSR 프로그램은 4주간 8회기를 실시하였으며, 각 회기는 90-100분의 시간이 소요되었다. 프로그램을 진행하는 동안 참여집단에서 3명, 통제집단에서 3명이 중도 탈락하였다. 참여자(참여집단 13명, 통제집단 13명)들에게 마음챙김 척도, 프랑크푸르트 주의집중력 검사, 정서조절양식 척도를 사전, 사후, 6주 후 추적 검사를 실시하여 평가하였다. 연구 결과, 참여 집단은 참여 전에 비해 참여 후에 마음챙김, 선택적 주의력, 지속적 주의력, 능동적 정서조절양식이 유의하게 더 증가되었으며, 회피 분산적 정서조절양식은 유의하게 감소된 것으로 나타났다. 이 효과는 추적시기까지 유의하게 유지되었다. 통제 집단에서는 유의한 변화가 없었다. 자기 통제력과 지지 추구적 정서조절양식은 참여 집단과 통제 집단 사이에 유의한 차이가 없었다. 끝으로, 본 연구의 의의와 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.
목차
서 론 1방 법 14결 과 23논 의 38참고문헌 47부 록 53
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