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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
조성현 (연세대학교) 정경미 (연세대학교)
저널정보
한국심리학회 한국심리학회지: 건강 한국심리학회지: 건강 제25권 제1호
발행연도
2020.1
수록면
33 - 56 (24page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

신체활동 증진 애플리케이션에 적용 가능한 효과적이고 효율적인 강화계획 : 강화물의 초기값과 증가율의 탐색
조성현 심리학과 2020.01 학위논문
신체활동 증진 애플리케이션을 위한 강화계획: 강화물의 초기값과 증가율의 탐색
조성현 ,  정경미 한국심리학회지: 건강 2020.01 학술저널

초록· 키워드

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최근 모바일 기기와 무선기술을 활용한 의료지원과 공중보건사업을 일컫는 mobile health (mHealth) 중 애플리케이션이 신체 및 정신건강 영역에 적극적으로 활용되고 있으나, 그 효과성에 대한 근거는 매우 부족하다. 본 연구에서는 걷기 및 신체활동 증진을 목적으로 하는 mHealth 애플리케이션에 적용할 수 있는 효과적이고 효율적인 강화계획을 탐색하고자 하였다. 이를 위해 강화물의 초기값과 증가율을 조작한 세 가지 증가강화계획 프로그램(큰 초기값-10% 증가율, 중간 초기값-25% 증가율, 작은 초기값-100% 증가율)을 설계하고, 이의 상대적 효과성과 비용 효율성을 검증하기 위해 대학생 66명(남 16명, 여 50명)을 세 가지 프로그램에 무선할당하여 66일간 개입을 실시하였다. 연구 결과, 개입의 효과성 측면에서, 중간 초기값-25% 증가율 집단에서 큰 초기값-10% 증가율 집단에 비해 걸음 수 증가량이 유의하게 컸고, 작은 초기값-100% 증가율 집단에 비해 총 신체활동 증가량이 유의하게 컸다. 다음으로 개입의 비용 효율성의 측면에서, 중간 초기값-25% 증가율 집단과 작은 초기값-100% 증가율 집단에서 큰 초기값-10% 증가율 집단에 비해 사용된 강화물 대비 걸음 수 증가량이 유의하게 컸다. 마지막으로, 개입 종료 66일 후의 추적 조사에서 집단에 관계없이 개입 기간 증가한 걸음 수는 유지되었으나, 자기보고를 통해 증가한 것으로 나타난 총 신체활동량 및 걷기 활동량은 유지되지 않았다. 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 임상적 함의와 한계점에 대해서 논의하였다.
#mHealth #애플리케이션 #강화계획 #강화물의 초기값 #강화물의 증가율 #걷기 #신체활동

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